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打坐先修班教学张玄祥
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打
坐
先
修
班
教
学
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详细讲解,
打
坐
的12个步骤
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打
坐
心法
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2023年6月一小时中医
打
坐
引导
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haokan.baidu.com 2023-10-6 10:33
禅
坐
：定身静心 情绪控制，入门
打
坐
、冥想怎么
坐
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www.bilibili.com 2024-2-14 2:45
5分钟
学
会盘腿
打
坐
提升忍耐力静
坐
入门 0基础
教
学
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www.bilibili.com 2022-1-2 8:27
中国禅
修
静
坐
——七支
坐
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www.bilibili.com 2021-4-30 3:42
初
学
打
坐
3大注意事项,掌握后突飞猛进
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haokan.baidu.com 2024-3-3 15:21
EP16 什么是六妙门法
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打
坐
教
学
正确的
打
坐
姿势
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上古师传守中莲花静
坐
法 二十分中
学
会
打
坐
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初
学
打
坐
最快的进入方法
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haokan.baidu.com 2024-8-25 21:34
张
至顺道爷讲
打
坐
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打
坐
修
炼,怎样
打
通小周天?
打
个基础,
先
练练这个入门功夫吧
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haokan.baidu.com 2024-8-25 21:34
张
道长讲解如何
打
坐
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道家
打
坐
，如何立身中正很重要，
打
坐
要有耐心，坚持一定有效果
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haokan.baidu.com 2022-10-1 18:29
道家高级
打
坐
线上
教
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打
坐
盘腿
教
学
讲解,单盘与双盘!
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明师难遇：国
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大师南怀瑾静
坐
教
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初
学
者如何正确
学
习
打
坐
?
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张
至顺道爷现场开示
打
坐
！
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张
至顺讲静
坐
的方法
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www.bilibili.com 2022-9-17 18:11
道门【归元桩】
教
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每天站一站，效果不解释
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追忆
张
真人|《长寿功》道长讲解，与弟子许道长共同演练
教
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版，初
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者必看！
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www.bilibili.com 2022-9-13 8:28
成师一道长【武当太极十三势】线上课
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强身健体的功法，东华禅，有助
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通经脉。
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10余年
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坐
，内外兼
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，胡老师13分钟
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会你
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坐
入门要领，珍藏
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打
坐
要多久才能入门？熬吧！
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道爷:
打
坐
不要轻易碰！
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他来了他来了，袁师懋道长
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八段锦第4式 五劳七伤往后瞧
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www.bilibili.com 2021-7-10 14:54
打
坐
没有那么麻烦，偷窥道
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名家的
修
行方法就好了，懒人一看即会
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www.bilibili.com 2021-6-22 22:50
史上最全
打
坐
详解（第二部分）
教
你调息，调身，入定，冥想正确方法
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www.bilibili.com 2021-11-22 10:59
【武当基本拳
教
学
】第七段·仆步亮掌
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武当功夫：史上最全
打
坐
详解，
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你调息，调身，入定，冥想正确方法（第一部分）
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道法长生演练
张
至顺道长八部金刚功，9遍练习版，视频为作业展示，请多多指
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！
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自用 八段锦分解
教
程 原创赵仲祺 上海俊极堂太极馆
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关于
打
坐
的一些问题，武当“
张
哥哥”细心解答
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张
至顺：
打
坐
，
坐
出来毛病都在这
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打
坐
腿麻？你的基本功到位了嘛？
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武当袁师懋
教
修
炼：太极
修
炼之法③磨炼篇
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普通人不建议
打
坐
，尤其不建议随便听谁说就去练。
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纯享版在雪峰寺禅堂的
打
坐
体验
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心基本方法：
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坐
、站桩！采访泰山禅院创始人丁愚仁！
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打
坐
真有那么“
玄
”吗？
修
行的性命理论与
先
后天
学
说
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道长帮你
打
开
打
坐
静心的门户
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张
至顺道长讲
打
坐
与调息，必
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道家
打
坐
九要二法（三） 身要正指的是我们身体要保持中正、松直的状态。这种松直的状态符合我们脊柱的生理结构，而不是挺直的状态。“身正则气顺，身不正，则气不顺”
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武当流湘道长
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教
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课程（一）。
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道家
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炼成仙，元神
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炼，老道长讲解武当秘传
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原理
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上海的一家静
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练习室，可以体验每次两个小时的静
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病痛七思维
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张
至顺亲自
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打
坐
的方法和要领
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