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【韵姿少儿舞蹈 •
手
位
练
习
】基础
手
位
正上
位
旁平
位
旁斜下
位
旁斜上
位
正下
位
中国舞 舞蹈教学 儿童舞蹈
手
位
手
的
方
位
教学
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少儿舞蹈《时钟在说话》
手
的
方
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练
习
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方
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练
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新
手
小白必看：基本训
练
一（
手
位
和脚
位
） 要记住基本
位
置
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舞蹈考级一级《小雪花》
手
的
方
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练
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，老师示范动作
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听老师给你讲
手
正确
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摆放
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置，告别社交场合中
手
摆放错误
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尴尬
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城市舞集古典舞教学系列《
手
位
手
姿组合》初学古典舞必
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少儿舞蹈《小雪花》
手
的
方
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练
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幼儿
手
指游戏《左左右右》让宝宝分清楚左右
手
左右
方
向，非常实用
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【入门向】Pop
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方
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和
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训
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步骤
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分享后
手
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技巧，让您轻松百发百中，快速成为高
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还远吗
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俯卧撑
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掌放在不同
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置，会有不同
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训
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效果！#私教会员打卡
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jazz形体篇来啦！
手
臂
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，适合零基础小白简单易上
手
，不清楚
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地
方
，评论区留言哦！
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#小雪花#
手
的
方
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练
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芭蕾
手
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脚
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练
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干货！舞蹈基本功教学！按掌、山膀、顺风旗等七大
手
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！别忘收藏
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『儿童舞蹈』幼儿启蒙舞蹈《
方
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练
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》完整版
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手
掌穴
位
定
位
-胰
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少儿舞蹈，时钟在说话，
手
的
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4个蛙泳
手
部分解
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，全
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加强你
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蛙泳划水
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眼神训
练
教学(一)——眼神
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练
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“双盘”速成6法，全
方
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，七天可成，让莲花坐不再是梦
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少儿舞蹈，小雪花，
手
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KBT今天全
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讲解定点投篮，用6组动作带你变身球场狙击
手
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中国舞考级 《小雪花》
手
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练
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《时钟在说话》
手
的
方
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练
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爵士舞每日一
练
胸
的
方
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练
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爵士舞基本功打卡#零基础学舞蹈 #零基础爵士舞 #
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【韵姿少儿舞蹈•爱
的
魔法】
手
的
方
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练
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儿童舞蹈 幼儿舞蹈 可爱 启蒙 向日葵 小葵花 积极向上 启蒙 幼儿园 中国舞 启蒙班 1级班 公益课
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全
方
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练
习
头部
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2022年新跃舞蹈启蒙《爱莎公主逛公园》（
方
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少儿舞蹈之
方
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练
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完整版
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钢琴启蒙：解说《高抬指
练
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》·上下行/左右
手
全
方
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示范
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方
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手
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组合
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春翔艺术舞蹈考级二级《时钟在说话》
手
的
方
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练
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【新国舞】六、《小小土拨鼠》教室
方
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【泡泡】爵士必学基本 | 肩部+
手
部+胸部+胯部+脚部多
方
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协调
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爵士舞基本功元素：胯
的
四
方
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【幼儿舞蹈】中国舞入门班！节奏与
方
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练
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！
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【舞林一分钟】爵士舞基本功头部
的
四
方
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练
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【舞林一分钟】爵士舞腰部
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四
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练
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英语口语
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：
方
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不去健身房如何在家锻炼胸部， 这几个动作带你全
方
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，赶快带上你
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小伙伴一起
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起来吧健身房 训
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胸部
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rhythm四个
方
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方
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的
练
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，能让舞蹈更饱满。
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【小学生从零开始学Locking】 基础
的
身体
方
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作业
练
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空间
方
位
练
习
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方
位
框架
练
习
记录大作业
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侧
方
位
练
习
-公运驾校
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胯部训
练
（一个动作如何多
方
位
练
习
老师家长快进来）
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