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提高每次
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的距离|更快|更持久|更技巧
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自由泳经典教程 与亚伦学游泳06 正确的
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路径S型
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在自由泳中正确
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清华学霸在线教你
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摸鱼
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董宇辉教你
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，文化人就是不一样，把摸鱼说得这么动听🌚
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自由泳一定要懂的
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小技巧，你还在做这个错误动作吗？
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提高蛙泳拉动和
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技巧的几个要点 | 正确拉动和
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的建议 | 蛙泳
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3步教你学会蛙泳
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手@DOU+小助手
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自由泳
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技术教程：高肘抱
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和发力拉
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学渣教你
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压力大了怎么办，
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总监亲自教学，一定要看完哈哈。
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游泳教学：学习
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技巧，使你游得更快，更有效
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东方小孙亲自传授
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技术以及配合呼吸练习是怎么样的？
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上课玩手机不会被抓
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东方小孙学会了石明
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蛙泳专业技术：蛙泳的宽
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冲浪基础03——
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学习游泳不可不知的基础练习—摇橹式
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，基础打好，事半功倍！
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初学自由泳「
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手？可能会出错！
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路径 | 自由泳 | 与亚伦学游泳
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踩
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的手臂技术动作—“摇橹”手究竟是怎样的？让张勇教练告诉你
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我在学习通开通的精品公益课程《
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2步教你学会自由泳
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固定自由泳高肘抱
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顺畅连接，你需要做四个步骤练习
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游泳教学：蛙泳手臂正确的
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姿势教程，不会的快来学习一下吧！
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在听力课优雅的
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lineup冲浪/原创干货分享/冲浪新手
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冲浪课堂｜正确高效的冲浪
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