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太极芸庄
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《
太
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芸
庄
》落地生根（身法篇七）
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www.bilibili.com 2022-11-22 11:22
放松带来的伤害，了解正确放松方法，怎么做到松而不懈，松而有力
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www.ixigua.com 2022-11-22 11:22
放松给您带来的伤害
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www.bilibili.com 2022-10-15 8:36
《
太
极
芸
庄
》松静空（心法篇四）
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www.bilibili.com 2022-11-22 11:22
如何训练
太
极
的动中静？什么是形不破体，力不出尖？什么是身听？
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haokan.baidu.com 2022-5-18 22:53
太
极
芸
庄
是您
太
极
的桃园，小
芸
主在这里与您分享
太
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生活的智慧
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haokan.baidu.com 2022-11-22 11:22
十年后终于实现了自己的梦想，有了自己的
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极
芸
庄
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www.bilibili.com 2022-11-22 11:22
有了内在，生活日常的任何动作都是修炼，#
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极
#养生#传统文化
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www.ixigua.com 2021-7-8 22:42
十年后终于实现了自己的梦想，有了属于自己的
太
极
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庄
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haokan.baidu.com 2022-11-22 11:22
《
太
极
芸
庄
》腰胯的不传之秘（身法篇四）
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www.bilibili.com 2022-11-7 0:43
运动过耗伤及根本，教您一套简单有效，保持每天活力的摇背功
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www.ixigua.com 2022-11-22 11:22
解开以意带身的谜团，升级您的
太
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智慧
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haokan.baidu.com 2022-11-22 11:22
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极
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庄
》呼吸（心法篇一）
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www.bilibili.com 2022-11-14 15:39
以拳脚修习沉静 以武动降伏躁心 #
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#养生 #武当十三势#治愈
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www.ixigua.com 2022-11-22 11:22
如何从熬桩的误区走出来，站桩问题解答（二）
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haokan.baidu.com 2022-11-22 11:22
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极
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庄
》站桩 ，从进入桩的妙境
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www.bilibili.com 2022-11-8 2:36
十年后终于实现了自己的梦想有了属于自己的
太
极
芸
庄
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www.ixigua.com 2022-11-22 11:22
解答网友疑惑，关心的几个站桩问题 站桩问答（五）
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haokan.baidu.com 2022-11-22 11:22
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庄
》-站桩音乐
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www.bilibili.com 2022-11-17 13:00
一个动作搞懂养生
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www.ixigua.com 2022-11-22 11:22
理解了今天的内容，让你的
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动作变身为大医大药
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haokan.baidu.com 2022-11-22 11:22
站桩语音疗愈音乐，小
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主陪伴您一起享受温馨的疗愈时刻，15分钟版，可根据需要循环播放
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www.bilibili.com 2022-6-19 15:06
不经意的小动作，有可能造成永久伤害#
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#养生#传统文化#治愈
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www.ixigua.com 2021-11-6 2:18
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》屈膝（身法篇六）
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www.bilibili.com 2022-11-20 23:09
化解胸闷气短的要诀 含胸拔背
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www.ixigua.com 2022-11-22 11:22
古人怎么描述
太
极
拳的，探寻被遗忘的古老智慧
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www.bilibili.com 2022-4-25 14:03
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芸
庄
》沉肩坠肘（身法篇二）
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www.bilibili.com 2022-11-20 23:09
你知道吗？简单的分脚动作有大学问！#
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#养生#传统文化#治愈
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www.ixigua.com 2022-11-22 11:22
站桩起式，收式有大奥秘 站桩问答（一）
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www.bilibili.com 2022-9-25 15:54
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庄
》 气 （认知篇五）
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www.bilibili.com 2022-11-22 1:42
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极
芸
庄
》
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拳修炼的是心气（心法篇总纲领）
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www.bilibili.com 2022-11-9 22:36
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极
芸
庄
》 意 （心法篇三）
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www.bilibili.com 2022-11-14 15:39
解开以意带身的谜团，升级您的
太
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智慧，
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www.bilibili.com 2022-9-29 18:46
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庄
》今天聊聊大家关心的气沉丹田（心法篇二）
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www.bilibili.com 2022-11-9 11:06
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芸
庄
》十三势小套路演示（1-6势）
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www.bilibili.com 2022-11-22 11:22
《
太
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芸
庄
》含胸拔背，解决胸闷气短的要诀（身法篇三）
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-4 22:47
《
太
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芸
庄
》虚领顶劲，必须要理解和应用的顶级要诀。（
太
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身法篇一）
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www.bilibili.com 2022-11-6 12:34
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庄
》摇背功，办公族的福音
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www.bilibili.com 2022-11-22 11:22
《
太
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芸
庄
》让身体化僵为柔（
太
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认知二）
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www.bilibili.com 2022-11-10 19:34
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庄
》站桩问答（五）
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www.bilibili.com 2022-11-22 11:22
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芸
庄
》情商就是管理情绪的能力（
太
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认知篇一）
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www.bilibili.com 2022-11-10 19:34
《
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庄
》云水禅心
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www.bilibili.com 2022-11-22 11:22
通知 : 以后b站搜《
太
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庄
》 加关注 主人亲自发布教材 梦郎开忙 不便转发了@……
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www.bilibili.com 2022-11-22 11:22
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庄
》站桩问答（三）
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www.bilibili.com 2022-11-22 11:22
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庄
》圆裆（身法篇五）
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www.bilibili.com 2022-11-7 0:43
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庄
》小
芸
主分析”累” 成也要诀 败也要诀（35）
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www.bilibili.com 2022-10-12 13:37
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芸
庄
》聊聊站桩的起式和收式（站桩问答一）
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www.bilibili.com 2022-11-22 11:22
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极
养生》
芸
芥子对”静”的理解《32》
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www.bilibili.com 2022-1-6 23:54
小心，不要掉进感觉的深坑里，站桩问答（四）
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-22 11:22
太
极
芸
庄
的缘来
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www.bilibili.com 2022-11-22 11:22
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太
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庄
》聊聊精气神意（认知篇四）
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www.bilibili.com 2022-11-22 11:22
《
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庄
》站桩问答二
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www.bilibili.com 2022-11-22 11:22
情绪伤害脏腑，情绪的把控是一种功夫，需要耐心训练
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www.bilibili.com 2022-10-24 17:35
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芸
庄
》
太
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拳会什么要慢慢的打，一次说清摆脱误区（
太
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认知三）
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www.bilibili.com 2022-11-22 11:22
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养生》
芸
芥子对”慢”的讲解（33）
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www.bilibili.com 2022-11-22 11:22
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庄
》不要掉进感觉的深坑（站桩问答四）
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www.bilibili.com 2022-11-22 11:22
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极
养生》
芸
芥子对”松”的理解（31）
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www.bilibili.com 2022-9-25 10:08
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养生》正确
太
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善养膝盖（42）
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