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太极与养生
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【直播回放】李朝斌老师《汉字
太
极
与
养
生
（第一课）》
影音视频
open.163.com 2021-7-14 17:10
太
极
养
生
音乐丨阴阳和谐，消除紧张，使五脏六腑
与
精神随之放松
影音视频
www.ixigua.com 11-3 8:35
练
太
极
拳能使人长寿吗?你得先走出这几个误区 #
太
极
#传统武术 #健康 #
养
生
#
影音视频
haokan.baidu.com 11-3 8:35
24式
太
极
拳 | 慢速、带呼吸导引、跟练版来了！
影音视频
www.bilibili.com 2023-10-5 13:37
陈氏
太
极
拳关节活动
养
生
功教学
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老是体乏，坚持练
太
极
平甩手30天，让全身经脉畅通，身体更精神
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haokan.baidu.com 11-3 8:35
黄帝内经
养
生
之道
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so.iqiyi.com 2021-6-24 9:29
斋主讲堂：
太
极
拳内功
与
养
生
保健心法
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www.ixigua.com 2021-7-8 6:41
太
极
拳究竟是功夫还是
养
生
？
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haokan.baidu.com 11-3 8:35
太
极
拳
与
中医
养
生
理论丨北京体育大学精品课程
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www.bilibili.com 2023-10-29 9:53
太
极
与
养
生
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v.qq.com 2021-12-30 3:34
练习
太
极
拳套路重要还是推手重要?
太
极
拳套路为什么更
养
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?
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haokan.baidu.com 11-3 8:35
中医冷知识-
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的妙用
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www.bilibili.com 2022-3-28 9:34
什么是
太
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内功 听芸老师讲解
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拳
与
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拳的关系 顿悟
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拳VS跑步优缺点一目了然 健身
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价值6项对比
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www.bilibili.com 2022-7-18 1:23
太
极
拳
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的原理8个 你知道吗
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www.bilibili.com 2021-9-12 5:18
太
极
拳如何才能做到发劲
与
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兼得，非练筋骨不可
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www.ixigua.com 2022-1-5 16:01
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拳大比拼谁能更胜一筹,老年人多练
太
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拳,有益于身心健康丨活过100岁
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haokan.baidu.com 11-3 8:35
太
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生
功十三势
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这套不多见的杨家秘传
太
极
拳传统十三势，更适合修身修心和
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！
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www.ixigua.com 2021-5-2 17:27
精气神得到滋
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,人才不会焦虑,
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极
拳通过劲力释放达到
养
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目的
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haokan.baidu.com 11-3 8:35
【传武】
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解密纪录片《
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拳秘境》！（8P全）
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www.bilibili.com 2021-2-11 4:53
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极
拳
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_了解自己的身体_肌腱、韧带和大筋
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www.ixigua.com 11-3 8:35
欣赏:
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四正活步揉手推
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haokan.baidu.com 11-3 8:35
【
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季｜提代谢】新中式 气血美人易瘦体质
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成
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www.bilibili.com 9-22 4:20
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极
养
生
音乐《空中鸟语》自由飞翔任风拂面空
与
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灵互敬互爱互融
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www.ixigua.com 2022-7-21 2:03
冬季
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练什么?如何用
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拳解决手脚冰凉的问题
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南怀瑾老师亲自教授杨氏
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拳完整版
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抗癌典范刘俊明演练〈
太
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健身
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导引吐纳功〉为癌患者抗癌助力
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www.ixigua.com 2022-6-30 22:08
太
极
拳
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生
与
技击的区别,没有那么神奇,助你明白学拳
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haokan.baidu.com 11-3 8:35
武当
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八段锦
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教学
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极
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生
回春功
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video.360kan.com 2021-5-25 13:52
太
极
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杖
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www.bilibili.com 2021-7-17 8:32
太
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站桩：提升精气神的法宝。（跟练版）
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www.bilibili.com 2022-12-28 12:48
八段锦：古法
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补元气，摆脱亚健康
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www.bilibili.com 6-11 16:36
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拳
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治病智慧之延年益寿功
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www.bilibili.com 2021-4-18 3:05
《
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芸庄》腰胯的不传之秘（身法篇四）
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www.bilibili.com 2022-11-7 0:43
细节呼吸跟练教学版 道门
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八段锦全集
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36岁的我，和老年人一起去河南
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培训班是怎样的体验？
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一天学会陈式
太
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拳
养
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八式
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静心疗愈冥想，
与
《
太
极
》一起入佳境
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www.bilibili.com 2023-4-15 2:08
24式
太
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拳，年轻人也爱上了它，大学
生
期末必备！
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www.bilibili.com 2023-12-19 16:13
永年
太
极
养
生
功（完整版）
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www.bilibili.com 2021-10-25 15:01
三十六式
养
生
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拂尘背向演示跟练版（附拳谱字幕）
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www.bilibili.com 3-28 23:16
佛拳二十三式
太
极
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观音拳正面背面双向对照演示（附拳谱字幕）
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www.bilibili.com 5-26 23:04
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極拳與養
生
——前言
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www.bilibili.com 2021-10-2 8:02
董老师•
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•
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生
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www.bilibili.com 11-3 8:35
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拳
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与
内功心法
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www.ixigua.com 2021-2-10 23:31
『自用』
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小能手 中医五禽戏+八段锦+易筋经+
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二十四式
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www.bilibili.com 5-9 13:57
和胃健脾功第一套
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www.bilibili.com 2021-6-3 19:02
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日课·基本功】松柔功操15分钟跟练版
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年轻人都开始
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了！一起24式
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拳。慢速镜像跟练版，想学就能会。
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www.bilibili.com 2023-7-12 20:28
养
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掌第一套
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www.bilibili.com 2021-12-24 22:29
超简单跟练/改善减肥困难/不掉称/调节脾胃虚弱/一周见效！！！
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www.bilibili.com 2022-10-5 7:01
养
生
太
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扇口令版
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www.bilibili.com 4-30 9:09
武当
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极
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之道
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www.bilibili.com 2023-3-14 22:48
太
极
拳
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_筋膜
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www.bilibili.com 2021-10-2 8:02
武当
太
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归元
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功
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youku.com 2021-10-13 16:45
【口令版】二十四式
养
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剑双向对照演示（剑谱字幕）
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八式
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拳
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生
修炼秘籍，身心平衡的至高奥义
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掌 第一套 Yangsheng Taichi Palm I by Master Zhao
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