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呼吸：为了疗愈
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楊定一
：
呼
吸
，為
了
療癒──全新的
呼
吸
科學與醫學，透過清醒的
呼
吸
，徹底轉化身心
影音视频
www.bilibili.com 2023-4-16 20:42
杨定一博士书籍
：
《
呼
吸
，
为
了
疗
愈
》60 强烈的快
呼
吸
唤醒生存..
影音视频
www.ixigua.com 2023-11-28 11:06
《
呼
吸
为
了
疗
愈
》轻轻松松的做，通过
呼
吸
的练习，慢慢会发现，
呼
吸
已成
为
一种习惯，身体不舒服地
影音视频
haokan.baidu.com 2023-11-28 11:05
正念减压-
呼
吸
疗
愈
｜正念
疗
法被广泛应用于治
疗
与缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题
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www.bilibili.com 2021-6-22 22:19
杨定一博士书籍
：
《
呼
吸
，
为
了
疗
愈
》69 让
呼
吸
灵活地配合生命
影音视频
www.ixigua.com 2023-11-28 11:06
杨定一《
呼
吸
,
为
了
疗
愈
》1-1舌抵上颚,突然落到我眼前
影音视频
haokan.baidu.com 2023-11-28 11:05
时时刻刻进行自我
疗
愈
的
呼
吸
法（诵经清理前使用加持效果）
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www.bilibili.com 2023-11-28 11:05
杨定一博士书籍
：
《
呼
吸
，
为
了
疗
愈
》35 饮食对代谢带来冲击...
影音视频
www.ixigua.com 2023-11-28 11:05
杨定一《
呼
吸
,
为
了
疗
愈
》I-5 每个不健康的人,都有
呼
吸
的问题
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haokan.baidu.com 2023-11-28 11:04
【杨定一博士】“内
呼
吸
练习器”示范教学（
呼
吸
，
为
了
疗
愈
）
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www.bilibili.com 2023-9-19 4:35
杨定一博士书籍
：
《
呼
吸
，
为
了
疗
愈
》22 连运动时也把
呼
吸
降下来
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www.ixigua.com 2023-11-28 11:06
杨定一:身体会说话
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haokan.baidu.com 2023-11-28 11:05
杨定一 全部生命系列 《
呼
吸
为
了
疗
愈
》
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www.bilibili.com 2023-11-28 11:05
杨定一博士书籍
：
《
呼
吸
，
为
了
疗
愈
》63 从更高的层面 彻底走出..
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www.ixigua.com 2023-11-28 11:06
《
呼
吸
为
了
疗
愈
》杨定一:
呼
吸
练习的提醒-「清醒的
呼
吸
」三周后的分享与回馈
影音视频
haokan.baidu.com 2023-11-28 11:05
呼
吸
为
了
疗
愈
：
一、自序
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www.bilibili.com 2023-11-28 11:05
10集正念
呼
吸
法，学习10种不同的正念冥想
呼
吸
方法
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www.ixigua.com 2022-8-20 12:35
提高能量频率,深
呼
吸
和音波
疗
愈
助你轻松达成!
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haokan.baidu.com 2023-11-23 17:37
《
呼
吸
：
为
了
疗
愈
》
影音视频
www.bilibili.com 2023-11-28 11:05
杨定一博士书籍
：
《
呼
吸
，
为
了
疗
愈
》81 瓶子瑜伽
影音视频
www.ixigua.com 2023-11-28 11:06
杨定一:短暂闭气,重新设定身心压力反应
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haokan.baidu.com 2023-11-28 11:05
[Spirituality Zone]
呼
吸
系统
：
更新、恢复和恢复活力（包括能量治
疗
）
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www.bilibili.com 2022-10-29 21:46
杨定一博士书籍
：
《
呼
吸
，
为
了
疗
愈
》32 你睡着时会张开嘴巴...
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www.ixigua.com 2023-11-28 11:06
弄懂
了
至简的“观
呼
吸
”,你会发现认真
呼
吸
是自我
疗
愈
的关键
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haokan.baidu.com 2022-1-11 21:45
【2023-04-15】杨定一博士每周留话---（
呼
吸
，
为
了
疗
愈
）
影音视频
www.bilibili.com 2023-11-28 11:05
杨定一博士书籍
：
《
呼
吸
，
为
了
疗
愈
》17
呼
吸
反映身心的转化
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www.ixigua.com 2023-11-28 11:06
深度放松身心:探索冥想腹式
呼
吸
的
疗
愈
力量
影音视频
haokan.baidu.com 2023-11-28 11:05
《
呼
吸
，
为
了
疗
愈
》二、舌抵上顎
影音视频
www.bilibili.com 2023-11-28 11:05
杨定一博士书籍
：
《
呼
吸
，
为
了
疗
愈
》29 扩张血管放松
呼
吸
的...
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www.ixigua.com 2023-11-28 11:06
方便有效的自我
疗
愈
方法～一分钟
呼
吸
法～分享练习的四大要点
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haokan.baidu.com 2021-12-13 17:58
普门【特别企划】杨定一
：
呼
吸
，
为
了
疗
愈
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www.bilibili.com 2023-11-28 11:05
楊定一
：
透過
呼
吸
，減輕長期COVID後遺症的衝擊－
呼
吸
，為
了
療癒QA（1）
影音视频
www.bilibili.com 2023-11-22 23:18
在转载《
呼
吸
为
了
疗
愈
》前的一段话
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www.bilibili.com 2023-11-28 11:05
楊定一博士【
呼
吸
，為
了
療癒】數息，由吳長泰老師帶領練習 _ 康健出版
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www.bilibili.com 2023-11-28 11:05
楊定一
：
希望每一位都成為
呼
吸
的專家，把自己的靈活性找回來－
呼
吸
，為
了
療癒QA（2）
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楊定一
：
呼
吸
練習建立新的迴路，打破身心僵化的狀態，療癒創傷－
呼
吸
，為
了
療癒QA（11）
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www.bilibili.com 2023-11-28 11:05
楊定一
：
用各種練習調整身心，隨時用舌抵上顎，啟動安定的力量－
呼
吸
，為
了
療癒QA（9）
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www.bilibili.com 2023-11-28 11:05
楊定一
：
懂得閉氣的作用，也就得到一個重新啟動身體的開關－
呼
吸
，為
了
療癒QA（3）
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www.bilibili.com 2023-11-28 11:05
楊定一
：
就連運動，都可以試著保持鼻子
呼
吸
－
呼
吸
，為
了
療癒QA（4）
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www.bilibili.com 2023-11-28 11:05
书摘分享·《
呼
吸
为
了
疗
愈
》自序+ 结语
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www.bilibili.com 2023-9-15 17:56
【478
呼
吸
法】【心理
疗
愈
练习】帮助青少年缓解压力&焦虑
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www.bilibili.com 2022-2-26 13:26
冥想初学者入门引导
：
6分钟
呼
吸
冥想
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www.bilibili.com 2021-7-10 19:11
楊定一
：
現代社會太緊繃，舌抵上顎，隨時啟動放鬆反應－
呼
吸
，為
了
療癒QA（6）
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www.bilibili.com 2023-11-28 11:05
楊定一
：
內
呼
吸
練習器，找回
呼
吸
的深度和廣度－
呼
吸
，為
了
療癒QA（7）
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www.bilibili.com 2023-11-28 11:05
音药丨五音
疗
疾，商音养肺，增强
呼
吸
系统功能，
呼
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人士可常听此乐
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www.bilibili.com 2022-8-20 18:16
16年心理医生教你2分钟快速用
呼
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调节情绪｜2min
呼
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放松法【情绪
疗
愈
】
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冥想入门｜10min正念
呼
吸
冥想｜放松大脑稳定情绪
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www.bilibili.com 2022-12-25 14:26
楊定一
：
打哈欠、伸懶腰，透過迷走神經喚醒大腦，讓全身放鬆－
呼
吸
，為
了
療癒QA（10）
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www.bilibili.com 2023-11-28 11:05
正念
呼
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冥想引导语 提升安住当下抵抗焦虑的能力～
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呼
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疗
愈
-10大功能性
呼
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法 全12集
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冥想
：
如果你迷失
了
自我，就从
呼
吸
中寻找吧。试着坐下来，感受那个充满生机的自己…
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www.bilibili.com 2023-11-28 11:05
音药丨金音养肺丨加强
呼
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系统功能，改善卫气不足的状况，增强机体抵抗力
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【10分钟 冥想入门】观
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舒缓解压 提高专注力 初级冥想 Meditation for beginners
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【宇宙姐姐】
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冥想-负能量清除-治
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受伤的心
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南怀瑾先生
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如何正确地
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？开启你的身心自
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【自我
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法 天然的镇定剂 调息静心 能量收回 放松安睡
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呼
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力 | 放松，激发身体自
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能力 | 杨定一
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【ASMR/助眠】深入大脑的
呼
吸
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❤超近距离哈姆哈姆+孔雀鱼
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杨定一
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7分鐘
呼
吸
瑜伽「數息」
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讓腦袋休眠的
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練習，每天必做的心靈reset！
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英文冥想｜英音｜Caroline McCready Meditation |
呼
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之旅｜20min
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冥想练习｜放松身心
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十分钟冥想 天人合一 Hypnosis relaxation 正念冥想 缓解焦虑
呼
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冥想
疗
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痛苦 冥想正念 冥想引导 自我成长 心理学 焦虑 放
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修补元气静坐冥想聚集能量的
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法门极其难得！
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