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十二势导引法全套演练
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十二势导引法全套视频和图文详解！
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事儿势导引法—中医养生大师演示，结合
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-严蔚冰（20分钟连续教学版）
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十二式，久练打通大周天，气贯百节，养生长寿好功法
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「秒懂百科」一分钟读懂
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十二势》_十五分钟正侧面标准版_呼吸导引+口令
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里的两个动作,是专门调理脾胃的,简单
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全套演示（严蔚冰）
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少林寺秘传
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释延王禅师全套演练
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【修身】少林寺《
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对照）-室内健身·试练一遍效果明显·传统养生术·释演慧师傅
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真正的少林
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〈释延慧大师演练〉
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田黄缘黄伟老师传承教学
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十二势导引法
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严蔚冰1势 韦驮献杵A
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田黄缘黄伟老师下线手把手教学
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达摩
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-严蔚冰
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可以调理脾胃，两套动作老年人也能信手拈来
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田黄缘黄伟运动
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十二式导引法
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嘉宾跟着大师学习“
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”，养生保健，专家现场进行解说。
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保健功法“
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”,十二势导引功法,大揭秘|健康大问诊
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十二式教学
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高清导引术
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严蔚冰12势 收势
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黄伟运动
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学员课前分享她们之前的感受
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【青小豹健康空间】跟着小传承人学习
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十二势（上）
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【青小豹健康空间】跟着小传承人学习
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十二势（中）
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【青小豹健康空间】跟着小传承人学习
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十二势（下）
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-释演慧师父演练版（
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对照）_高清
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洗髓内功图说-释演慧师父演练版（
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对照）蓝光高清版1080p 电子书评论自取
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2014年少林寺
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-释演慧师父演练版（
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对照）_超清
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武林中人梦寐以求的《
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进博时刻·非遗 | 中医非遗首秀进博会，在传播传统文化中助力“健康中国”
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完整十二式
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魏文胜演绎_超清
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倪海厦详解：武式
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，少林绝学 强身健体（完整字幕笔记版）
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洗髓伐骨
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全真南宗三大基础功法-紫凝
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一百零八式 达摩
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拔骨、增长气力 -- 一元老师讲解
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“海派文化有利于非遗项目的发展，这也是城市软实力的体现”【进博时刻·非遗】
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