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双手托天理三焦
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袁师懋道长八段锦第一式
双
手
托
天
理
三
焦
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www.bilibili.com 2021-7-5 8:48
【中华医药 】
双
手
托
天
理
三
焦
的标准动作示范
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www.ixigua.com 2023-11-24 16:06
八段锦之“两
手
托
天
理
三
焦
”，宽胸
理
气通经络，轻松强健身体
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haokan.baidu.com 2022-8-24 10:02
第一式 两
手
托
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三
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youku.com 2022-8-8 10:27
专家讲解八段锦第一式两
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三
焦
动作要点，快学学丨健康之路
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www.ixigua.com 2023-10-13 7:55
两
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理
三
焦
详解 打通身体能量通道
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haokan.baidu.com 2023-11-24 16:06
八段锦教学【预备式 第一式】——
双
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三
焦
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www.bilibili.com 2022-11-24 20:13
八段锦之“两
手
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天
理
三
焦
”，宽胸
理
气通经络，轻松保健身体！
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so.iqiyi.com 2022-7-20 8:36
双
手
托
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理
三
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，到底要怎么做，才能真正的起到
理
三
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的作用？
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haokan.baidu.com 2023-11-24 16:06
第1式
双
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托
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焦
讲解
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www.bilibili.com 2022-10-12 22:07
【中华医药 】八段锦第一式
双
手
托
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理
三
焦
的作用
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www.ixigua.com 2023-11-24 16:06
国家体育总局版健身气功八段锦第一式两
手
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天
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三
焦
教学 徐田峰
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haokan.baidu.com 2022-10-3 7:24
脆皮常练八段锦之
双
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理
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焦
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www.bilibili.com 2023-11-24 16:06
两
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三
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动作有哪些动作要点？专家分段讲解，快来看看
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www.ixigua.com 2023-11-24 16:06
道家绝活“
双
手
托
天
”，每
天
坚持练，提升肾气，练出好身体
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www.bilibili.com 2023-11-5 8:43
基于中医
理
论的八段锦教学（第一式
双
手
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三
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）
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www.bilibili.com 2023-11-24 16:06
#养生 八段锦（一）
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理
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www.ixigua.com 2023-11-24 16:06
双
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托
天
理
三
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,每
天
3分钟,常做
三
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畅通、活血化瘀消散结节
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haokan.baidu.com 2023-11-24 16:06
八段锦第一式：
双
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so.iqiyi.com 2021-7-18 2:46
“八段锦”呼吸详解～第一式“
双
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”
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www.ixigua.com 2023-11-24 16:06
「武术教学」之八段锦——第一段
双
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haokan.baidu.com 2023-11-24 16:06
大河妙
手
古法八段锦。大江演练，第1式，
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。
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www.bilibili.com 2021-7-18 2:01
养生一起练：八段锦之
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理
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www.ixigua.com 2023-11-24 16:06
双
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祛除五脏淤和堵
理
气化湿经络通 身体安舒面红润
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haokan.baidu.com 2023-11-24 16:06
武当八段锦详解 1.
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www.bilibili.com 2022-9-16 16:01
实修八段锦03
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@德躅
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video.360kan.com 2021-12-30 11:28
养生日常：一招
双
手
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式，梳
理
三
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，疏肝
理
气
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haokan.baidu.com 2023-11-24 16:06
腰突患者，两
手
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天
理
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，跟练，大家一起加油！
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www.bilibili.com 2023-4-22 16:53
双
手
托
天
理
三
焦
，每
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3分钟，
三
焦
畅通，活络气血，强身健体！
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haokan.baidu.com 2023-11-24 16:06
腰突腿疼康复训练——《两
手
托
天
理
三
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》21分钟专项重复动作
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www.bilibili.com 2023-4-22 16:53
八段锦动作纠正——第一式两
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理
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www.bilibili.com 2023-2-23 4:06
【少林八段锦】第一势
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理
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www.bilibili.com 2023-2-22 11:40
双
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（道门八段锦第一式）
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www.bilibili.com 2021-7-18 2:01
“武当道家养生功八段锦 #第一式
双
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天
理
三
焦
”#八段锦 #养生 #道家养生 #田
理
阳
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www.bilibili.com 2022-11-6 21:42
【修仙版广播体操】八段锦第一式——
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理
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【太乙观】
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www.bilibili.com 2022-9-23 13:33
八段锦：第1、2式-两
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托
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，左右开弓似射雕
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www.bilibili.com 2023-11-24 16:06
武当道门八段锦___第一段:
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www.bilibili.com 2023-11-24 16:06
八段锦的第一式两
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的
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型细节您知道吗？
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八段锦03第一式：两
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八段锦第一式
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三
焦
，常做伸展通
三
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，告别上热下寒
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so.iqiyi.com 2022-4-14 16:34
道门八段锦讲解-第一式-
双
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理
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www.bilibili.com 2022-9-29 13:02
传统养生八段锦分解动作详解-第1式:两
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理
三
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www.bilibili.com 2021-9-15 1:54
双
手
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三
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，口令带练
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www.bilibili.com 2023-11-24 16:06
01
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www.bilibili.com 2023-4-22 16:53
少林站式八段锦第一势-
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完整示范和分解动作讲解
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www.bilibili.com 2022-12-3 14:58
八段锦第一式|
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www.bilibili.com 2021-7-18 2:01
曲黎敏讲解八段锦第一式，
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，动作要点及功法作用
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youku.com 2021-12-16 1:55
武当八段锦详解 1.
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理
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（下）
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八段锦 第一节
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小号音乐 叶赛尼亚
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八段锦第一式 两
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三
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不通、气机不会顺畅！每
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“
双
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”6次，
三
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通人轻松！
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八段锦
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的基础动作教学
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少林原传八段锦：
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www.bilibili.com 2023-11-24 16:06
双
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天
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古法养生“
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理
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”，甩走烦恼，身体更轻松
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第一式：两
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|健身气功八段锦 精讲示范 初学跟练|春季万物复苏 健康养生动起来！
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健身气功易筋《八段锦》第一段
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塔曹老师讲授 #健身气功八段锦 #养身八段锦 #八段锦#记录身边的传统武术文化#八卦功#太极功
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自用 八段锦第一式
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20遍
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八段锦教学合集，怎么呼吸才能
理
顺
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双
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八段锦 第一式 两
手
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分解教学
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腰肾一定要好！袁师懋道长详尽教学八段锦第八式：
双
手
攀足固肾腰
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X
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