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卡路里之需氧呼吸
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《
卡
路
里
之
需
氧
呼
吸
》
影音视频
www.bilibili.com 2022-12-13 2:21
2月打
卡
：来吧带上
呼
吸
的有
氧
运动，舒筋活血，燃烧
卡
路
里
。
影音视频
www.ixigua.com 2023-9-22 12:56
“挥洒汗水,燃烧
卡
路
里
:有
氧
运动助你塑造完美身姿!”
影音视频
haokan.baidu.com 2023-9-22 12:56
小黄人怒唱《
卡
路
里
》！一首歌就搞定有
氧
呼
吸
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www.bilibili.com 2023-1-3 11:47
没时间跑步，HIIT燃脂又太累，上下肢训练超级组，让你撸铁中减脂
影音视频
www.ixigua.com 2023-9-22 12:56
燃脂最有效的运动
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haokan.baidu.com 2023-9-22 12:56
帕梅拉 - 10分钟
卡
路
里
燃烧机 | 欢乐有
氧
训练 中等强度 (Pamela Reif Official)
影音视频
www.bilibili.com 2023-2-13 2:09
男神教练教学，动感单车燃脂派对，45分钟高效燃脂1000
卡
路
里
影音视频
www.ixigua.com 2023-9-22 12:56
你应该进行空腹有
氧
吗?
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haokan.baidu.com 2023-9-22 12:56
【Eleni Fit】减压舞蹈风！30分钟400
卡
全程站立有
氧
HIIT|
卡
路
里
杀手|超级趣味|2022.8.15更新
影音视频
www.bilibili.com 2023-1-12 0:10
吻可以消耗你多少
卡
路
里
？人一天
呼
吸
多少次？脑子进水的由来
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www.ixigua.com 2023-9-22 12:56
什么是有
氧
运动
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www.baidu.com 2023-1-21 3:39
呼
吸
作用—
卡
路
里
之
需
氧
呼
吸
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www.bilibili.com 2023-9-22 12:55
坐班时燃烧
卡
路
里
的小技巧
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www.ixigua.com 2023-9-22 12:56
有
氧
呼
吸
是生物最重要的能量转换方式
之
一，看看他的转化方程？
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haokan.baidu.com 2023-9-22 12:56
有
氧
呼
吸
之
歌—趣味生物
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www.bilibili.com 2022-12-13 2:21
燃烧我的
卡
路
里
！只
需
吹一口气，就生成个性化膳食计划的神器管子
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www.ixigua.com 2023-9-22 12:56
有
氧
运动是有效减脂利器，还是美丽谎言？2分钟告诉你减脂真相
影音视频
haokan.baidu.com 2023-9-22 12:56
【每天一虐】连跳五遍《
卡
路
里
》有
氧
持续消耗
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www.bilibili.com 2023-1-10 22:26
运动减肥会反弹吗？
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www.ixigua.com 2023-9-22 12:56
燃烧
卡
路
里
，体验运动的多样性，让你爱上运动
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haokan.baidu.com 2023-9-22 12:56
【Elein Fit】30分钟HIIT舞蹈有
氧
操｜开心起跳｜跳就完事了｜400
卡
路
里
消耗｜内啡肽爆炸｜间歇训练
影音视频
www.bilibili.com 2023-2-8 19:27
suunto颂拓旗舰户外运动手表since1936
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www.ixigua.com 2021-7-29 8:19
女生必看!有
氧
运动到底是什么?如何做才能减脂效果最大化
影音视频
haokan.baidu.com 2023-9-22 12:56
【Eleni Fit】45分钟500
卡
无跳跃·暴汗有
氧
燃脂HIIT·新手友好·无重复消耗大量
卡
路
里
影音视频
www.bilibili.com 2023-9-22 12:55
200棵植物能让人
呼
吸
三天？作死老外实验亲测，结果差点出意外
影音视频
www.ixigua.com 2023-9-22 12:56
没时间去健身房?9种高强度间歇有
氧
,不愧是最燃脂的有
氧
运动
影音视频
haokan.baidu.com 2023-9-22 12:56
【growingannanas-40分钟高强度有
氧
运动❤无
需
重复·燃烧
卡
路
里
和脂肪·出汗·享受乐趣】
影音视频
www.bilibili.com 2023-9-22 12:55
晨跑燃烧
卡
路
里
然后去吃了牛肉面，减肥失败！
影音视频
www.ixigua.com 2023-9-22 12:56
超有效的运动减肥法:4周内让你燃脂减肥成功!
影音视频
haokan.baidu.com 2023-9-22 12:56
45分钟燃烧500
卡
路
里
，不用每天做同样的有
氧
视频，有
氧
运动每天换着来会容易坚持下去
影音视频
www.bilibili.com 2022-12-1 14:54
卡
路
里
老师 晚 有
氧
运动
影音视频
www.bilibili.com 2023-9-22 12:55
年后大餐补救第二弹【中级难度】45分钟Jo姐有
氧
拳击训练*华语歌单（粉丝点播歌单&视频）|全身燃脂暴汗|全程站立|全程小跳跃|注意保护膝盖|消耗560
卡
路
里
影音视频
www.bilibili.com 2023-8-13 3:05
【自用】帕梅拉｜ 10分钟
卡
路
里
燃烧机 | 欢乐有
氧
训练 ｜中等强度
影音视频
www.bilibili.com 2023-9-22 12:55
【自用】帕梅拉42min空腹有
氧
hiit｜心情加速+踢飞
卡
路
里
+内啡肽+跳跃有
氧
｜中高度
影音视频
www.bilibili.com 2023-9-22 12:55
MIZI20分钟不停止有
氧
运动，2022年更新，饭后运动大概消耗200
卡
路
里
。
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-10 14:34
卡
路
里
老师 ｜有
氧
+肩背｜
影音视频
www.bilibili.com 2023-9-22 12:55
低难度入门级！1小时慢速有
氧
减肥操，有效燃烧
卡
路
里
！
影音视频
v.qq.com 2021-3-17 21:16
小白勿看 | 99%的人不知道的跑步
呼
吸
方法 | 有
氧
慢跑 马拉松 1000米 800米 短跑 减肥 提速
影音视频
www.bilibili.com 2021-6-22 13:32
10分钟大体重/生理期低强度燃脂舞、备孕操有
氧
运动太辛苦?生理期大体重练不动也不敢练?这套10分钟轻燃脂操，低强度还能消耗
卡
路
里
，我一遍就流汗了，你们呢?
影音视频
www.bilibili.com 2023-2-14 23:10
Eleni Fit 45 分钟全身站立有
氧
燃烧高达600
卡
路
里
动作无重复 无
需
设备
影音视频
www.bilibili.com 2023-9-22 12:55
帕梅拉-10min
卡
路
里
燃烧｜有
氧
训练 无器械 中等强度（最新2023.1.20）
影音视频
www.bilibili.com 2023-9-22 12:55
8月5日
卡
路
里
有
氧
运动直播回放剪辑版，全程纯练有缓冲，你负责坚持，老师负责专业，剩下的交给时间。
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-6 20:06
帕梅拉 - 12分钟 踢爆
卡
路
里
HIIT+有
氧
| 12min KICKING CALORIES【P2跟】（2023.3.21）搬自Pamela Reif油管
影音视频
www.bilibili.com 2023-9-22 12:55
10000步室内锻炼
卡
路
里
燃烧膝盖友好，无跳跃，有
氧
步行锻炼
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-12 17:58
女团燃脂舞｜燃烧我的
卡
路
里
！简单高效瘦全身！减脂入门尊巴 减肥操 有
氧
运动 零基础燃脂舞 健身舞蹈 瘦身塑形 Zumba
影音视频
www.bilibili.com 2022-12-22 10:58
【Jo姐*Kpop歌曲】50分钟3公
里
🔥燃烧超过600
卡
路
里
🔥 高强度下腹燃脂走训练 | 空腹有
氧
| 无
需
装备，全部站立
影音视频
www.bilibili.com 2023-9-22 12:55
2023.08.28 【Elite Fit with Andrea Jean】通过 60 分钟有
氧
HIIT 锻炼燃烧 1000
卡
路
里
｜在家｜无
需
任何设备｜
影音视频
www.bilibili.com 2023-9-22 12:55
【Eleni Fit】45 分钟全身有
氧
运动 HIIT | 全部站立 | 燃烧高达 600
卡
路
里
，无
需
重复，无
需
设备
影音视频
www.bilibili.com 2023-9-22 12:55
【MIZI】1小时600
卡
暴汗·站立全身有
氧
燃脂·减肥瘦身·消耗大量
卡
路
里
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-27 23:00
【Eleni Fit】每天20分钟有
氧
运动和腹肌锻炼+热身和放松｜燃烧300
卡
路
里
｜无重复｜无器械
影音视频
www.bilibili.com 2023-9-22 12:55
【Anna】30分钟
卡
路
里
杀手HIIT训练-全身有
氧
，无器械不重复
影音视频
www.bilibili.com 2023-9-22 12:55
卡
路
里
老师 有
氧
操
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www.bilibili.com 2023-9-22 12:55
【MIZI*周杰伦歌单带歌词（粉丝点播）】MIZI45分钟瘦腰腹有
氧
训练|周杰伦慢歌歌单|全跟唱系列|全程站立|无跑跳|有
氧
+K歌 double消耗
卡
路
里
影音视频
www.bilibili.com 2022-12-10 19:27
【Just Dance|舞力全开】舞痴的1小时有
氧
歌单，跳起来就完事了！燃烧我的
卡
路
里
！
影音视频
www.bilibili.com 2021-9-27 1:07
【BurpeeGirl】55分钟燃脂走，能量充沛的减肥锻炼，燃烧多余
卡
路
里
，稳定状态的有
氧
运动，不在惧怕减肥反弹！
影音视频
www.bilibili.com 2023-9-22 12:55
【Eleni Fit】60分钟的HIIT锻炼包括全身有
氧
运动和力量元素......燃烧的
卡
路
里
数量因人而异，但这可能可以作为指南。
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www.bilibili.com 2022-9-28 0:52
【中强度】30分钟有
氧
HIIT训练-燃烧500
卡
路
里
（无器械无重复）
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www.bilibili.com 2023-9-22 12:55
【fitness__kaykay】30分钟高抬腿HIIT锻炼，全身有
氧
，高强度，高
卡
路
里
燃烧，超级出汗！
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www.bilibili.com 2023-6-24 15:45
简述有
氧
呼
吸
（糖酵解、三羧酸循环、
氧
化磷酸化以及线粒体的来源）
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www.bilibili.com 2022-9-26 6:24
【自用】帕梅拉新视频12min超燃
卡
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里
，空腹有
氧
操
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www.bilibili.com 2023-9-22 12:55
【MIZI】50分钟无休息无跳跃站立暴汗减肥有
氧
燃脂～燃烧大量
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路
里
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www.bilibili.com 2023-2-13 2:09
X
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