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华佗五禽戏
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你知道吗？先练呼吸再练
华
佗
五
禽
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？
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五
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59代传人
华
一
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www.bilibili.com 2021-7-5 7:00
华
佗
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禽
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虎
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教学，虎
戏
气势威猛，久练身体精力充沛，国家非遗
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www.ixigua.com 2022-9-18 19:12
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禽
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：中国民间广为流传的健身方法之一
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haokan.baidu.com 2021-10-11 15:51
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详细教学（
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第
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十八代传人-陈静老师）
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www.bilibili.com 2022-11-2 16:19
千年传承
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《
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》带呼吸方法 每天练一练通气血活经络
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www.ixigua.com 2022-4-4 20:10
全球连线｜千年
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今再风靡“江湖”
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haokan.baidu.com 2021-10-11 15:51
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一站到底：
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第59代传承人登台，展示正宗
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，众人齐学
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，动作示范教学，中医理论注解，每式对应身体作用解说
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so.iqiyi.com 2021-6-24 14:25
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www.bilibili.com 2022-3-19 16:25
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的由来是什么，及它的作用有哪些？听听
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传人怎么说
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www.ixigua.com 2022-11-23 15:16
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—鸟
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，动作舒展，祛风散寒，活动全身筋骨，宋相辉
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haokan.baidu.com 2021-7-9 8:15
传承千年养生功法
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》全套演练 通气血活经络延年益寿
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www.bilibili.com 2022-12-7 11:14
千年传承
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》口令字幕教学版 每天练一练利求益寿延年
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www.ixigua.com 2022-6-3 1:56
五
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：中国传统导引养生的一个重要功法
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haokan.baidu.com 2021-6-23 23:39
（搬运整理）煮语：
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www.bilibili.com 2021-7-9 15:12
国家体育总局版健身气功《
五
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》来源千年
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养生功，非常珍贵
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haokan.baidu.com 2022-6-13 17:29
国家级非遗
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仿效虎之威猛，动作字幕详解，宋相辉
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baidu.com 2021-6-28 8:04
中国传统体育项目之魂 |
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守护人民健康
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www.bilibili.com 2022-11-29 15:04
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，每天练一练，自己当自己的神医——虎
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神医
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，健脾和胃，养生效果好被传承千年，完整版值得学习
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haokan.baidu.com 2021-7-5 7:00
传统
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54式，完整版视频
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名医
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，有啥神奇之处，中
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武术博大精深｜皖美旅拍
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仿身功法
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之猿
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，意守脐中，形动而神静！
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haokan.baidu.com 2022-12-7 11:14
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完整版
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—鹿
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，动作柔和，适合男女老少，流传最长的健身气功
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完整版 | 申德医院中医科李医生（台湾）完整示范教学
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做自己的
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，大师作品，正宗
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（带讲解），速度点赞收藏
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—熊
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，健脾又壮胃，让你身体好，国家非遗，宋相辉
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baidu.com 2021-6-28 8:04
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.虎
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www.bilibili.com 2022-9-27 8:03
传统
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13式
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•陈静•第一段虎
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【3D动画】大学生计算机大赛数媒专业组作品——
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东汉与现代、
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、女版、虎、鹿、熊、猿、鸟（2.5分）
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www.bilibili.com 2022-9-29 13:33
五
分钟让你读懂“
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古传
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行功图
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古本新探
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二十
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第59代传人展示国家级非物质文化遗产
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www.bilibili.com 2022-9-28 1:19
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之虎
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_陶唐中医
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国家非遗·
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26式演练
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动作与内涵详解
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- 搬运整理慢速跟练版-煮雨道长
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—陈静_标清
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基础疗愈
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式自用，曾经花钱拜师学艺，如今免费分享给更需要的朋友
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•陈静•第三段熊
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八十二岁老中医告诉你
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现身央视舞台！拟神鹿抵角，光影变幻间，现鹿之神形…
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练
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重在神似，学习猿在林间跳跃的轻灵敏捷，引得嘉宾频频模仿……
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《走进
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》第3集【
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肩颈酸、驼背练鸟抖，抖身十次全身汗，腰腹发力，气贯周身，不练呼吸=白练！#
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#健康养生#古武养生#
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一个马步练20年，不信来试试…
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！虎虎生威！气力足！虎练骨，养肾气！#
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传承千年
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