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千年古法养生八段锦
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古
法
养
生
八
段
锦
，强壮脾胃，滋润肝肺，长期锻炼有奇效！
影音视频
www.bilibili.com 2023-2-3 9:55
古
法
摄
生
八
段
锦
，瘦者健身，胖者减肥，8招简单易学，
千
年
养
生
功
影音视频
so.iqiyi.com 2021-7-4 14:11
古
法
八
段
锦
完整快速演练版
影音视频
haokan.baidu.com 2023-4-6 8:45
武当
养
生
八
段
锦
（带练版），配合袁师懋道长
八
段
锦
详细教学篇效果更佳
影音视频
www.bilibili.com 2021-8-27 10:10
古
法
摄
生
八
段
锦
，道家吐纳
法
中
养
生
功，强壮脾胃，长期锻炼身体好
影音视频
www.ixigua.com 2021-6-25 14:19
古
法
八
段
锦
(合集,完整示范、配合呼吸、文字提示、练习口令)
影音视频
video.360kan.com 2021-10-6 17:16
《五禽戏》
千
年
古
法
养
生
长寿操
影音视频
www.bilibili.com 2023-3-5 13:42
古
法
八
段
锦
（合集，完整示范、配合呼吸、文字提示、练习口令）
影音视频
www.ixigua.com 2021-4-19 22:17
古
法
养
生
八
段
锦
,双手托天理三焦,调节气机升降,一身轻松
影音视频
haokan.baidu.com 2023-4-6 8:45
大河妙手
古
法
八
段
锦
，不同于市面上普通
八
段
锦
。以经络导引为经，疏通五脏六腑气机。动作美观，细节精妙，祛病健身，效果宏大，是中华传统健身术中的瑰宝。
影音视频
www.bilibili.com 2021-4-29 10:39
常踮脚，身体好？
古
法
八
段
锦
，确实有用！不妨试
影音视频
www.ixigua.com 2023-4-6 8:45
抗疫祛病防身
养
生
,久练
古
法
养
生
八
段
锦
,给你一个健康体魄
影音视频
haokan.baidu.com 2021-7-5 18:35
吴蔓
古
法
养
生
八
段
锦
影音视频
www.bilibili.com 2022-1-8 22:35
800
年
古
法
传承
八
段
锦
教学
影音视频
www.ixigua.com 2023-4-6 8:45
古
法
八
段
锦
,动作教学,周身运气,8招传统
养
生
,长期坚持身体好
影音视频
haokan.baidu.com 2021-8-8 13:12
古
法
八
段
锦
，动作教学，周身运气，8招传统
养
生
，长期坚持身体好
影音视频
v.qq.com 2021-7-23 15:21
古
法
八
段
锦
，周身运气，8招传统
养
生
，长期坚持身体好，值得收藏
影音视频
www.ixigua.com 2021-8-8 13:12
古
法
养
生
八
段
锦
!调脾胃健筋骨人人可练!
影音视频
haokan.baidu.com 2023-4-6 8:45
lizhi-
千
年
古
法
养
生
八
段
锦
：每天10分钟，焕容颜补气血，通经络调脾胃，提升免疫力
影音视频
www.bilibili.com 2023-4-6 8:45
谁说得不到的是最好的？
古
法
八
段
锦
呼吸吐纳升级版，点到为止@
影音视频
www.ixigua.com 2022-10-2 13:32
古
法
八
段
锦
第七式,攒拳怒目增气力,利于肝血充盈、肝气疏泄
影音视频
v.sogou.com 2022-11-29 9:03
【
八
段
锦
】国家体育总局 口令版-标清
影音视频
www.bilibili.com 2021-4-13 20:39
颈椎保健操，动作失衡反而会二次伤害，
古
法
八
段
锦
的锻炼更加巧妙
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-2 13:32
古
法
养
生
:
八
段
锦
最后一式,提升阳气,振奋精神
影音视频
haokan.baidu.com 2022-5-13 17:08
古
法
八
段
锦
，体弱者练气血，动作要领已标注
影音视频
www.bilibili.com 2022-5-31 9:06
古
法
八
段
锦
教学，武
八
段
锦
第二式，左右开弓似射雕#
八
段
锦
养
生
操
影音视频
www.ixigua.com 2023-4-6 8:45
八
段
锦
,8个动作强身健体,打好了神清气爽,传承
千
年
养
生
功
法
影音视频
haokan.baidu.com 2021-8-8 13:12
千
年
养
生
功
八
段
锦
口令版完整全套示范，呼吸提示，每天跟着练就行
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-28 1:07
八
段
锦
,学会照做,简单的8个动作,
养
生
一辈子,
古
代流行
养
生
操
影音视频
haokan.baidu.com 2023-4-6 8:45
大河妙手
古
法
八
段
锦
。大江演练，第1式，双手托天理三焦。
影音视频
www.bilibili.com 2021-7-18 2:01
千
年
导引术，
八
段
锦
蕴含的
养
生
秘密
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-4 1:50
大河妙手
古
法
八
段
锦
基础口令版，完整口令示范，简单易学跟练
影音视频
haokan.baidu.com 2022-4-22 10:08
古
传补脑填精
法
——内
八
段
锦
影音视频
www.bilibili.com 2023-1-8 20:49
【中医】【
八
段
锦
】国家体育总局 口令版+呼吸
法
中医
养
生
影音视频
www.bilibili.com 2021-4-13 20:39
古
法
养
生
八
段
锦
！调脾胃健筋骨人人可练！
影音视频
www.bilibili.com 2022-7-11 17:27
古
法
八
段
锦
完整版
影音视频
www.bilibili.com 2022-4-13 15:59
20230211早7点玥玥康体
养
身操-零基础
八
段
锦
场-太极
古
法
养
生
功
影音视频
www.bilibili.com 2023-2-14 16:20
全球冠军带你练习
八
段
锦
学习
千
年
延寿
养
生
功《
八
段
锦
》 每天练三遍可打通任督二脉 国家体育总局口令版全套动作
养
生
操 包含普通话和粤语版本 中医
养
生
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-16 13:23
《达摩易筋经》
古
法
八
段
锦
分享给大家 "
八
段
锦
"弘扬真功夫 "居家锻炼好方
法
影音视频
www.bilibili.com 2023-3-27 8:26
清明节气
养
生
古
法
八
段
锦
保肝肺健魂魄妙在数术
影音视频
www.bilibili.com 2021-11-1 7:13
大河妙手
古
法
八
段
锦
影音视频
www.ixigua.com 2021-5-1 22:20
大河
古
法
八
段
锦
-大江演示完整版-含收功
影音视频
www.bilibili.com 2022-2-5 6:18
千
年
养
生
操《
八
段
锦
》全套演练教学 有口令带呼吸正面背面展示
影音视频
haokan.baidu.com 2022-5-24 21:44
道家
古
法
八
段
锦
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www.bilibili.com 2021-9-19 4:00
《
八
段
锦
》第1&2节
古
法
养
生
& 入门基本功：手型、步型、桩
法
和呼吸
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www.bilibili.com 2023-1-8 7:25
一招
八
段
锦
，功同百药箱：打通经络 调理气血 防治百病。
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www.bilibili.com 2023-3-5 22:25
武当
古
法
涉身
八
段
锦
前两式详解，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少
影音视频
www.bilibili.com 2021-7-26 9:58
现代体育云考试+
古
法
养
生
八
段
锦
#倍速滑稽风
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www.bilibili.com 2022-10-2 13:32
第2式左右开弓似射雕，大河妙手
古
法
八
段
锦
大江演练。
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www.bilibili.com 2022-10-12 14:58
白芷，
古
法
玉肌散
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www.bilibili.com 2022-12-8 3:55
冬至
养
生
保健精华，如果
古
法
八
段
锦
排第二，谁敢排第一？
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www.ixigua.com 2021-6-24 6:27
高清合集|袁师懋道长“武当
养
生
八
段
锦
”详细教学（合集版）
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www.bilibili.com 2022-1-4 14:56
第四式，五劳七伤往后瞧，大河妙手
古
法
八
段
锦
精华演练大江
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www.bilibili.com 2022-10-2 13:32
【
千
年
长寿操】各版本
八
段
锦
集合
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www.bilibili.com 2021-2-27 4:11
《保命
八
段
锦
！但甄嬛传》小主！皇上喊你练功了！含口令图示 ！已镜像！含呼吸
法
！带家人一起保命！
千
年
养
生
神操！国家体育总局版 大学
生
体育考试 备考党自身保命操！
影音视频
www.bilibili.com 2022-12-21 23:20
八
段
锦
打卡
八
段
锦
健康也可以很简单《
八
段
锦
》
古
法
养
生
激活自身免疫力 吴蔓老师
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www.bilibili.com 2022-11-17 6:16
八
段
锦
的动作练习与呼吸方
法
，口令呼吸版，简单好学，久练身体好，传承
千
年
养
生
功
法
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www.bilibili.com 2021-4-17 3:04
最正确的
八
段
锦
养
生
秘诀
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www.bilibili.com 2021-7-15 14:55
谁说得不到的是最好的？
古
法
八
段
锦
呼吸吐纳升级版，点到为止
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www.bilibili.com 2022-9-26 5:29
中国传承
千
年
的长寿
养
生
功
八
段
锦
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www.bilibili.com 2022-10-13 10:50
千
年
传承
养
生
操《
八
段
锦
》
养
生
版 呼吸方
法
教学 每天练两遍可打通任督二脉
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