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冥想5分钟等于熟睡一小时
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《
冥
想
5
分
钟
等
于
熟
睡
一
小
时
》| 18个方法化解心中之恨
影音视频
www.bilibili.com 2022-7-14 7:57
静坐10
分
钟
等
于
睡
觉7
小
时
？国医大师：
冥
想
10
分
钟
通气血调五脏！
影音视频
www.ixigua.com 2021-6-27 0:44
一
分
钟
读懂
冥
想
5
分
钟
等
于
熟
睡
一
小
时
影音视频
video.360kan.com 2021-7-17 19:53
冥
想
5
分
钟
等
于
熟
睡
一
小
时
影音视频
www.bilibili.com 2021-7-17 7:42
正念
冥
想
之身体扫描 缓解疲劳 快速入眠 （
冥
想
5
分
钟
=
熟
睡
1
小
时
）
影音视频
www.ixigua.com 2022-9-25 17:53
打坐
冥
想
,治愈烦躁抑郁,回归内在宁静
影音视频
haokan.baidu.com 2021-9-2 17:12
冥
想
5
分
钟
，
熟
睡
一
小
时
影音视频
www.bilibili.com 2022-7-14 7:57
冥
想
5
分
钟
，
等
于
熟
睡
2
小
时
影音视频
www.ixigua.com 2022-9-25 17:53
最简单有效的专注力训练方法,每天只要
5
分
钟
就够了
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haokan.baidu.com 2022-6-2 17:26
冥
想
五
分
钟
，
等
于
熟
睡
一
小
时
？告诉你
冥
想
的神奇到底在哪里！
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www.bilibili.com 2021-7-17 7:42
锻炼身体36
5
：
冥
想
五
分
钟
等
于
熟
睡
几
小
时
？
影音视频
www.ixigua.com 2022-9-25 17:53
每天打坐
冥
想
5
分
钟
，呼吸深长，经脉通畅，头脑安静，身心更健康
影音视频
haokan.baidu.com 2022-9-25 17:53
五
分
钟
冥
想
等
于
熟
睡
一
小
时
，第二集，融入呼吸
等
长控制
影音视频
www.ixigua.com 2021-7-17 7:42
冥
想
五
分
钟
，
等
于
熟
睡
一
小
时
。2021
一
起开始打坐与
冥
想
影音视频
www.ixigua.com 2021-7-17 7:42
收藏!上网课易
分
心,中学老师教你10秒提高专注力
影音视频
haokan.baidu.com 2022-9-25 17:53
冥
想
5
分
钟
，
等
于
熟
睡
一
小
时
！倾听大自然的声音伴你入
睡
！
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-25 17:53
1
5
分
钟
冥
想
引导帮你快速入
睡
，
睡
前放在床头听，好好
睡
一
觉。
影音视频
www.ixigua.com 2022-9-25 17:53
ASMR助眠音乐,音乐疗愈有助
于
缓解焦虑,配合
冥
想
5
分
钟
进入
睡
眠
影音视频
haokan.baidu.com 2022-9-25 17:53
冥
想
五
分
钟
=
熟
睡
1
小
时
？每天
冥
想
5
分
钟
，会发生什么变化？
影音视频
www.bilibili.com 2022-7-14 7:57
睡
前
冥
想
引导(男声) | 7天深度放松快速入眠DAY1入
睡
音乐缓解压力
影音视频
www.ixigua.com 2022-9-25 17:53
9大亿万富翁是如何开启他们早晨的呢?
影音视频
haokan.baidu.com 2022-9-25 17:53
【正念有约】80后创业者
分
享｜
冥
想
10
分
钟
等
于
熟
睡
休息2
小
时
影音视频
www.bilibili.com 2021-9-3 0:20
睡
前1
5
分
钟
放松
冥
想
｜难以入
睡
、思绪混乱
影音视频
www.ixigua.com 2022-9-25 17:53
正念
冥
想
引导 心灵疗愈
影音视频
so.iqiyi.com 2022-3-7 1:02
冥
想
五
分
钟
等
于
熟
睡
一
小
时
影音视频
www.bilibili.com 2022-7-14 7:57
引导
睡
眠 | 1
5
分
钟
内快速入
睡
解压疗愈高效催眠
影音视频
www.ixigua.com 2022-8-18 11:04
中老年人早上起来,学会
5
个好习惯,正确晨练才长寿
影音视频
haokan.baidu.com 2022-9-25 17:53
冥
想
五
分
钟
，
熟
睡
一
小
时
。
影音视频
www.bilibili.com 2021-7-17 7:42
10
分
钟
引导
冥
想
，前往梦幻的
小
岛，获得放松慢慢入
睡
影音视频
www.ixigua.com 2021-7-16 19:33
早晨是养生“黄金
时
间”,晨起后牢记7件事,健康长寿不成问题
影音视频
haokan.baidu.com 2022-9-25 17:53
冥
想
五
分
钟
，
熟
睡
一
小
时
，温柔善待自己，用最好的自己爱你最
想
爱的人，创造你
想
要的生活
影音视频
www.bilibili.com 2021-7-17 7:42
每天静坐
5
分
钟
,
等
于
步行
一
小
时
,轻松坐出好身材
影音视频
haokan.baidu.com 2021-8-1 22:38
【
睡
不着？|
睡
眠音乐Bgm for sleep
5
分
钟
深度
熟
睡
】天籁之音
冥
想
音乐 镇静音乐 驰放音乐 褪黑素
分
泌，深度
睡
眠
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www.bilibili.com 2022-9-25 17:53
深度休息十大秘诀
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haokan.baidu.com 2022-9-25 17:53
【
5
分
钟
入
睡
】放松音乐
熟
睡
消除疲劳【α波 423HZ精神恢复】消除肉体的疲劳恢复和改善身体体质
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-25 17:53
下蹲
5
分
钟
，
等
于
步行
一
小
时
！疏通全身经络，降血压、通血脂
影音视频
haokan.baidu.com 2022-9-25 17:53
男人中年压力大，
一
个古老的养生功，每天
5
分
钟
，
等
于
熟
睡
7
小
时
！
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www.bilibili.com 2022-7-14 7:57
睡
前这样躺
5
分
钟
,
等
于
跑步
一
小
时
,瘦腿、瘦肚子,还能促进
睡
眠
影音视频
haokan.baidu.com 2022-9-25 17:53
听
5
分
钟
就会犯困的音乐因放松效果马上就犯困的超
熟
睡
【α波】精神和肉体的疲劳恢复和免疫恢复性好的
睡
眠
影音视频
www.bilibili.com 2021-2-15 15:10
一
小
时
人生：
5
分
钟
学养殖，建造自己的动物园
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haokan.baidu.com 2022-9-25 17:53
《
睡
眠用BGM 》NO:2 超
熟
睡
缓解疲劳的
睡
眠音乐，听
5
分
钟
可快速
睡
眠方法，晚上
睡
觉前必听，缓解脑压的神工具，帮助
睡
眠-改善失眠-大脑放松，让大脑进入深度
睡
眠
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-25 17:53
早晨起床应先舒展身体,中医推荐
一
份科学的晨起模板
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haokan.baidu.com 2021-8-4 0:02
《
睡
眠用BGM 》NO:3 超
熟
睡
缓解疲劳的
睡
眠音乐，听
5
分
钟
可快速
睡
眠方法，晚上
睡
觉前必听，缓解脑压的神工具，帮助
睡
眠-改善失眠-大脑放松，让大脑进入深度
睡
眠
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-25 17:53
听
5
分
钟
就会犯困的音乐，由
于
放松效果马上就犯困的超
熟
睡
【α波】精神上、肉体上的疲劳恢复和体质改善改善的良好
睡
眠
影音视频
www.bilibili.com 2021-2-25 21:39
《
睡
眠用BGM 》NO:4 超
熟
睡
缓解疲劳的
睡
眠音乐，听
5
分
钟
可快速
睡
眠方法，晚上
睡
觉前必听，缓解脑压的神工具，帮助
睡
眠-改善失眠-大脑放松，让大脑进入深度
睡
眠
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-25 17:53
古老的养生功，每天打坐10
分
钟
，
等
于
熟
睡
7
小
时
，重塑健康体魄
影音视频
www.bilibili.com 2022-6-5 23:56
【
冥
想
体验】03-观呼吸
冥
想
法；
冥
想
练习；催眠；放松助眠
影音视频
www.bilibili.com 2021-4-22 10:40
古老的养生功，静坐10
分
钟
，
等
于
熟
睡
7
小
时
，重塑强健体魄！
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www.bilibili.com 2022-6-5 23:56
中文助眠 甜蜜
冥
想
法
影音视频
www.bilibili.com 2021-4-22 10:40
【眠音】2019.8.1 专注
冥
想
法
影音视频
www.bilibili.com 2021-4-22 10:40
自律，
熟
睡
，
睡
眠导入音，身体疲芳恢复，
5
分
钟
入
睡
专用bgm #
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-25 17:53
《
睡
眠用BGM 》超
熟
睡
缓解疲劳的
睡
眠音乐，听
5
分
钟
可快速
睡
眠方法，晚上
睡
觉前必听，缓解脑压的神工具，帮助
睡
眠-改善失眠-大脑放松，让大脑进入深度
睡
眠
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www.bilibili.com 2022-9-25 17:53
感恩
睡
眠
冥
想
(会员试听版)，
熟
睡
中改变大脑回路转变丰盛︱亚蒂丝会员影
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www.bilibili.com 2022-9-25 17:53
睡
眠
冥
想
：海浪拍打放松丶深度
熟
睡
（试听版），净化气场提升正能量︱亚蒂丝会员影片（
睡
眠
冥
想
）
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www.bilibili.com 2022-9-25 17:53
【纯音乐】1
小
时
_
睡
眠音乐_深度_
熟
睡
_放松_安静_
冥
想
_水晶音乐
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v.sogou.com 2021-9-6 3:55
广东话
冥
想
练习-失眠-静心-
熟
睡
【油管搬运】
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www.bilibili.com 2022-9-25 17:53
1
小
时
悦耳动听的大自然声音 瀑布声 没有音乐
熟
睡
放松
影音视频
www.bilibili.com 2021-2-25 21:32
真的
睡
得很好【
睡
眠用bgm】
睡
眠用超
熟
睡
音乐 α波→θ波→δ波
睡
觉前听就能缓解疲劳的音乐 恢复疲劳,
熟
睡
,治愈,缓解压力。
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www.bilibili.com 2022-9-25 17:53
【催眠】 允许自己如婴儿
一
般地
熟
睡
影音视频
www.bilibili.com 2022-1-16 5:34
【
睡
眠
冥
想
】音乐放松效果马上困超
熟
睡
【α波】精神、肉体的疲劳恢复和免疫恢复 灵魂回归源头质量好的
睡
眠
影音视频
www.bilibili.com 2021-3-4 22:30
强效催眠曲·失眠伴侣超
熟
睡
音乐α波-θ波-δ波 放松减压 深度
睡
眠 促进褪黑素
分
泌 助眠舒压
冥
想
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-25 17:53
【眠音.
冥
想
系列】 耳语 放松 助眠；“定”的
冥
想
法；
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www.bilibili.com 2022-9-25 17:53
睡
眠用超
熟
睡
音乐 α波θ波δ波
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www.bilibili.com 2022-9-25 17:53
【
睡
眠好音乐】 【
5
28Hz・
冥
想
・
睡
眠】将DNA・细胞的修复频率放入完全休息并进入
熟
睡
的
冥
想
音乐中，减少疲劳和提高免疫力，放松心灵，消除不安
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-25 17:53
1
5
分
钟
催眠入
睡
-消除焦虑烦躁减压放松深度
睡
眠
影音视频
www.bilibili.com 2021-7-16 12:24
睡
眠BGM深度
睡
眠导入音乐深度
睡
眠音乐，放松BGM，
熟
睡
音乐，恢复疲劳音乐3
小
时
Deep Sleep Music
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www.bilibili.com 2021-2-25 21:39
熟
睡
夜雨，舒缓的
睡
眠音乐，
冥
想
音乐，下雨声｜亚蒂丝
冥
想
音乐
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-25 17:53
1
小
时
悦耳动听的大自然声音 大海浪声 适用
于
熟
睡
放松
影音视频
v.sogou.com 2021-2-18 13:51
X
![[图]](/oss/png/3d44/12d5c2cccf82767f3d449c44c7855e9f.png?x-oss-process=style/avatar){kind=avatar}
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