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冥想正念指南
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【中文配音】Headspace
正
念
冥
想
指
南
全8集
影音视频
www.bilibili.com 2021-7-25 14:02
中文配音
冥
想
正
念
指
南
01 如何开始
影音视频
www.ixigua.com 2021-5-5 20:21
冥
想
08-放松式
正
念
冥
想
(前言)
影音视频
haokan.baidu.com 2021-6-23 12:40
【Netflix】
冥
想
正
念
指
南
全8集 1080P中英文双语字幕 Headspace Guide To Meditation
影音视频
www.bilibili.com 2021-2-12 19:05
冥
想
正
念
指
南
第6集 如何管理疼痛
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www.ixigua.com 2022-10-5 11:35
7天
正
念
冥
想
基础练习——第一天：觉察呼吸
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www.ixigua.com 2021-4-30 7:51
【中配纯净版】《Headspace
冥
想
正
念
指
南
》第一季
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www.bilibili.com 2021-12-16 14:07
冥
想
基础知识：8分钟
正
念
冥
想
告诉你如何培养觉察力？
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www.ixigua.com 2021-6-25 4:25
7天
正
念
冥
想
基础练习——第四天：脱离自动导航
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www.ixigua.com 2021-4-10 12:54
【油管超火】
正
念
冥
想
指
南
合集-Headspace（中文配音）
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www.bilibili.com 2023-1-13 11:52
1.
冥
想
正
念
指
南
- 汉语配音（中）【转载】
影音视频
www.ixigua.com 2022-10-5 11:35
正
念
冥
想
：10分钟
冥
想
练习
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haokan.baidu.com 2022-11-5 9:31
【中配】
冥
想
正
念
指
南
Headspace Guide to Meditation S01
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www.iqiyi.com 2021-2-15 16:42
Headspace
冥
想
正
念
指
南
_S01E01_如何开始.mp4
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www.ixigua.com 2022-9-18 4:29
与网飞《
冥
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正
念
指
南
》一起，迎接2021年吧！
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haokan.baidu.com 2023-1-13 11:52
西方
正
念
运动先驱—乔.卡巴金 的
正
念
冥
想
课大师课【中文配音】
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www.bilibili.com 2022-8-4 17:48
中文配音
冥
想
正
念
指
南
03 如何爱上生活
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www.ixigua.com 2021-6-9 21:39
正
念
冥
想
基础训练营第1天：感知呼吸和身体，让自己感到舒服，就好
影音视频
haokan.baidu.com 2022-12-4 15:44
【中配|原版】Headspace
冥
想
正
念
指
南
第一季8集合并
影音视频
www.bilibili.com 2021-8-29 20:07
中文配音
冥
想
正
念
指
南
02 如何放下
影音视频
www.ixigua.com 2021-4-14 15:37
冥
想
正
念
指
南
——1如何开始Headspace Guide to Meditation
影音视频
haokan.baidu.com 2021-6-24 7:09
【
正
念
入门课程】十分钟
冥
想
：第一天 | 海边
冥
想
| 带心灵去旅行 | 放松身心 |
正
念
冥
想
引导
影音视频
www.bilibili.com 2021-4-17 7:24
Netflix高分科普片《
冥
想
正
念
指
南
》，豆瓣9.0，时长近3小时，宁静致远~可以试着练习受益匪浅！
影音视频
haokan.baidu.com 2023-1-13 11:52
10min
正
念
冥
想
，停止内耗，舒缓焦虑，找回轻松心态
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www.bilibili.com 2022-9-16 19:04
7天
正
念
冥
想
基础练习——第二天：回到此时此地
影音视频
www.ixigua.com 2021-5-6 14:07
【Netflix网飞中英文双语字幕超清1080P高码率画质收藏版】Headspace
冥
想
正
念
指
南
Headspace Guide to Meditation
影音视频
www.bilibili.com 2021-2-11 6:50
【
冥
想
入门】接纳之旅｜10分钟
冥
想
引导
影音视频
www.bilibili.com 2023-1-13 11:52
自我宽恕
冥
想
：释放内在委屈，化解不满愤怒
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www.bilibili.com 2022-9-23 3:07
Headspace
正
念
冥
想
指
南
全8集
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www.bilibili.com 2022-11-29 14:54
【新手
指
南
】
正
念
冥
想
九年的亲身经历：如何改善情绪、减压、助眠，找回宁静和幸福感？| 研究表明：
正
念
可以提升专注力、改善焦虑、抑郁、狂躁等消极情绪
影音视频
www.bilibili.com 2022-6-22 0:10
【夜读】30min睡前仪式，放下手机，安神
正
念
，听书入眠
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-25 13:10
Headspace
正
念
冥
想
指
南
（全8集）
影音视频
www.bilibili.com 2023-1-1 3:33
正
念
冥
想
放松引导：觉察呼吸，缓解焦虑情绪，摆脱杂
念
影音视频
www.bilibili.com 2021-6-23 12:40
Netflix出品纪录片《Headspace
冥
想
正
念
指
南
》第1季中字全集
影音视频
www.iqiyi.com 2021-2-15 16:42
亲密关系疗愈
冥
想
正
念
指
南
，你将和伴侣更亲密有爱，开启自我成长的心灵奇旅
影音视频
so.iqiyi.com 2021-7-24 9:47
Headspace
冥
想
正
念
指
南
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www.bilibili.com 2021-5-5 8:48
《
冥
想
正
念
指
南
》
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open.163.com 2021-7-4 11:04
【Netflix】
冥
想
正
念
指
南
Headspace Guide To Meditation
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www.bilibili.com 2021-2-16 23:00
【中文】Headspace
冥
想
正
念
指
南
（全1080P）
影音视频
www.bilibili.com 2022-4-11 20:51
心理学OH卡牌
正
念
冥
想
：疗愈情感创伤，用心理学
冥
想
引导打开自我潜能，改变你的生活，发现感情破裂的真相，情感恋爱
指
南
，情感视频，缓解焦虑，
冥
想
睡眠，
冥
想
音乐
影音视频
www.bilibili.com 2022-4-7 13:10
【
冥
想
入门】请停止你的内在战争｜10分钟
冥
想
引导
影音视频
www.bilibili.com 2022-8-20 13:50
【中文配音】
冥
想
正
念
指
南
01 如何开始 | 陷入紧张焦虑情绪的朋友看过来
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-23 8:49
大多数人都搞错了
冥
想
的意义｜分享我的
冥
想
方法
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www.bilibili.com 2022-10-2 4:26
【国外原版
冥
想
翻译】I AM
正
向肯定
冥
想
2.0版中文版 和我一起升级2.0的自己
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-20 22:32
【中文字幕】Headspace
正
念
冥
想
指
南
全8集
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-17 11:37
冥
想
正
念
指
南
～感恩
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www.bilibili.com 2023-1-13 11:52
冥
想
正
念
指
南
-纯训练精简版-3-如何爱上生活
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www.bilibili.com 2021-6-29 14:24
【中文】【Headspace
冥
想
正
念
指
南
】学习
冥
想
应对压力并爱上生活
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www.bilibili.com 2021-7-25 14:02
【低谷自救】自控差，恨自己？5min忏悔
冥
想
，触底反弹 | 专注系列05
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-12 15:01
【
冥
想
入门】山的
冥
想
｜10分钟
冥
想
引导
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www.bilibili.com 2022-10-22 20:27
指
导灵
冥
想
第3集:与你的
指
导灵对话
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www.bilibili.com 2021-10-2 12:38
【
冥
想
入门】把你的注意力，放在你的目标上｜10分钟
冥
想
引导
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www.bilibili.com 2022-10-22 22:49
这可能今年你看过最有用的科普片！豆瓣9.0的Netflix顶级科普片《
冥
想
正
念
指
南
》（全8集），3小时完整视频合集！帮助大家练习
冥
想
，从而改善专注度、调解情绪、
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www.bilibili.com 2021-2-25 7:54
冥
想
正
念
指
南
-纯训练精简版-1-如何开始
影音视频
www.bilibili.com 2021-6-29 14:24
【
冥
想
正
念
指
南
】睡前一遍，失眠再见
影音视频
www.bilibili.com 2023-1-13 11:52
正
念
冥
想
睡前引导：身体扫描
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www.bilibili.com 2021-5-9 2:12
正
念
冥
想
睡前引导：分享一首诗《我允许》
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so.iqiyi.com 2021-6-22 22:19
正
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想
| 重度焦虑人士必备！如何告别内耗，找回行动力
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www.bilibili.com 2022-8-16 9:29
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