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66节回春
保
健
操
影音视频
www.bilibili.com 2021-4-13 21:11
人过50岁在家练《30分钟
养
生
保
健
操
》早晚各一遍，血管不堵人长寿
影音视频
www.ixigua.com 2023-1-5 16:58
13分钟
养
生
保
健
操
，早晚坚持2遍，舒筋骨活气血，百病不
生
影音视频
haokan.baidu.com 2022-1-14 9:22
经络
养
生
保
健
操
影音视频
v.qq.com 2021-2-13 6:10
66节回春
保
健
养
生
操
影音视频
www.ixigua.com 2021-4-14 2:30
4个
保
健
操
，每天早上做一做，白发慢慢变黑，赶走老年痴呆
影音视频
haokan.baidu.com 2022-1-16 14:05
纳贡毕力格
养
生
保
健
操
-汉语版
影音视频
www.bilibili.com 2021-4-22 11:24
脂肪肝、高血脂人群必看！教你一套
养
生
操
，早晚练，练出好身体
影音视频
www.ixigua.com 2021-7-16 0:12
养
生
健
身
操
四组动作每天2遍，动作不快不慢，轻松排毒甩脂不长肉
影音视频
haokan.baidu.com 2023-1-5 16:58
国医大师做了20年的心脏
保
健
操
，每天5分钟，80岁心脏还年轻
影音视频
www.bilibili.com 2022-8-12 18:59
近15分钟
健
康
养
生
操
，每天坚持锻炼2遍预防心血管疾病一辈子不堵
影音视频
www.ixigua.com 2021-4-13 19:12
5分钟
养
生
保
健
操
，开肩瘦背，缓解疲劳压力
影音视频
haokan.baidu.com 2023-1-5 16:58
中老年
养
生
保
健
操
，颈椎病，肩周炎，腰椎不适， 早起锻炼十分钟 ，精神充沛一整天哦！
影音视频
www.bilibili.com 2022-12-6 20:03
每天坚持10分钟
养
生
塑形
操
，睡眠好，腰好腿好，身体棒！
影音视频
www.ixigua.com 2023-1-5 16:58
每天做30分钟
养
生
保
健
操
，舒筋
养
骨活气血，越跳越年轻
影音视频
haokan.baidu.com 2022-1-16 14:05
孕妇
养
生
保
健
操
影音视频
youku.com 2022-6-3 14:36
拍拍
养
生
操
，每天坚持10分钟，睡眠好，腰好腿好，防三高，人长寿
影音视频
www.ixigua.com 2022-1-16 20:18
睡前做3遍《
养
生
健
身
操
》伸展四肢，活络筋骨，缓解疲劳，睡得香
影音视频
haokan.baidu.com 2022-1-16 0:29
保
健
操
影音视频
video.360kan.com 2022-6-14 22:40
拍手
养
生
操
，每天2次，补气又
养
血 减脂肪降三高 调和五脏更
健
康
影音视频
www.ixigua.com 2022-8-11 1:07
14分钟
健
康
养
生
操
，每天坚持3遍，百病不见，练出
健
康好身体
影音视频
www.ixigua.com 2021-7-28 18:54
2022最火全身
健
步走穴位经络拍打
养
生
健
身
操
，疏通经络，
养
气血，防衰老，
养
生
保
健
操
，简单易学好记。
影音视频
www.bilibili.com 2022-8-4 15:34
睡前做一遍《
养
生
拍打
操
》打通全身经络 疏通淤堵 睡得香精神好
影音视频
www.ixigua.com 2021-6-28 18:45
1套5分钟
养
生
保
健
操
，补肾固精通经络，病痛减少，精力旺！
影音视频
v.qq.com 2021-7-9 7:39
「耳朵
保
健
操
”每天10分钟，长寿
养
生
防痴呆！一身之气惯于耳，耳朵这颗【
养
生
丹】每天揉一揉，身体越来越好，疾病越来越少
影音视频
www.bilibili.com 2022-1-11 5:58
10分钟
健
康
养
生
操
，每天2遍，睡眠好身体棒，快乐瘦身没烦恼
影音视频
v.qq.com 2021-7-18 22:14
15分钟全套
养
生
操
，早晚练，腰背瘦了，气血好了，肩颈痛没有了
影音视频
haokan.baidu.com 2021-9-30 23:14
晨起3分钟
养
生
操
，促进代谢，排毒
养
颜，一整天都精神饱满
影音视频
haokan.baidu.com 2022-1-12 6:38
回春医疗
保
健
操
口令版（动作示范）
影音视频
www.bilibili.com 2021-4-13 16:45
老少皆宜的《十全甩手
操
》早晚3次，降血脂
养
生
保
健
不可少
影音视频
www.bilibili.com 2021-9-26 22:40
养
生
耳
保
健
操
——50岁开始
保
健
耳朵，受益半
生
！
影音视频
www.bilibili.com 2021-7-18 13:37
阿吉泰纳贡筋络
保
健
养
生
操
影音视频
www.bilibili.com 2022-12-24 12:57
中老年人
养
生
保
健
操
，舒筋通络，灵活关节，增强抵抗力免疫力
影音视频
www.bilibili.com 2022-7-13 1:30
66节回春
保
健
操
（一小时解说教学跟练版）
影音视频
www.bilibili.com 2022-6-18 6:47
中老年
养
生
保
健
操
《余
生
好好爱自己》早晚练练，增强体质，减脂降三高
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-25 20:40
【每日
养
生
】每天10分钟耳
保
健
操
，让耳朵也
养
生
！
影音视频
www.bilibili.com 2022-1-15 22:06
国庆假期我们坚持锻炼，每天拍拍，拍出
健
康，踮脚全身经络穴位拍打
操
，
健
康
养
生
保
健
操
。 坚持拍拍疏通经络气血防衰老，拍通於堵活动筋骨，节奏欢快老少皆宜
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-7 13:47
子午
养
生
保
健
操
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-9 22:41
中老年人
养
生
保
健
操
，动作轻松简单不累，每天跳跳，有益
健
康
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-3 7:57
一套“
养
肾
操
”5个动作，国医大师颜正华设计，活跃肾脏补充肾气，人人可练
影音视频
www.bilibili.com 2022-8-12 14:05
晨起一套《心脏
保
健
操
》促进血液循环，提神醒脑，预防心血管疾病，越跳越
健
康！
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-11 9:11
60节回春医疗
保
健
操
口令(绵阳）（清晰）（原画）（流畅）（流畅）_576x432_2.00M_h.264
影音视频
www.bilibili.com 2021-4-13 16:45
全套 肩颈 腰椎
保
健
养
生
操
！每天坚持锻炼，改善腰酸背痛，肩颈不适
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-19 12:55
防癌
保
健
操
《一晃就老了》每天坚持这样做，减肚子瘦腰收腹，强身
健
体，百病不
生
！
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www.bilibili.com 2022-11-20 23:11
热门中老年人
保
健
操
，穴位拍打
操
，七敲八打
操
，疏通经络，拍通淤堵，拍出
健
康。
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www.bilibili.com 2022-9-25 20:40
【防疫
健
身
操
】中医
养
生
操
之颈椎
保
健
操
04
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www.bilibili.com 2021-7-15 2:20
启明课堂-肺功能
养
生
保
健
操
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www.bilibili.com 2022-10-9 22:41
【
养
生
】松筋
保
健
操
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www.bilibili.com 2022-9-25 21:15
二十四节气
养
生
保
健
操
--雨水 源自陈希夷
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www.bilibili.com 2022-1-4 19:26
人到中年体质差，一首《痴迷》
养
生
保
健
操
，增强体质，提高免疫力
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www.bilibili.com 2022-12-11 18:04
一对78岁国医大师夫妇，坚持30年做一套
保
健
操
，4个动作预防中风！
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www.bilibili.com 2022-9-29 22:41
回春医疗
保
健
操
38节简化版
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www.bilibili.com 2021-6-21 20:20
曲黎敏《从头到脚说
健
康一》39讲全集 情志睡眠做梦
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生
保
健
中医
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生
跨文化阐释
健
康
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健
健
身修心 经络穴位按摩 黄帝内经
养
生
智慧
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命沉思录 人体
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命自愈妙药
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www.bilibili.com 2022-6-2 23:16
跟着我学手指
保
健
操
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v.sogou.com 2022-1-5 9:53
养
生
保
健
操
《虎步膂》
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www.bilibili.com 2021-7-18 13:37
全民拍打
保
健
操
，自用跟练
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www.bilibili.com 2022-10-12 20:48
每日一遍，摆脱鼻塞【鼻
保
健
操
】
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www.bilibili.com 2021-6-24 6:59
二十四节气
养
生
保
健
操
--夏至 源自陈希夷
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www.bilibili.com 2021-8-26 11:15
耳朵
保
健
操
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www.ixigua.com 2022-1-15 22:06
72节全套回春医疗
保
健
操
-维吾尔族全民
健
身系列-
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www.bilibili.com 2022-10-1 19:24
X
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