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六字诀口诀
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吐纳《
六
字
诀
口
诀
》每天练习强身健体!
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养生气功八段锦 /
六
字
诀
气功 -
口
令版
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《
六
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诀
》(国家体育总局2004年推广)
六
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诀
是历代养生学家公认的长寿
口
诀
,
六
字
音:嘘 呵 呼 呬 吹 嘻 嘘,五行属木,输通肝经 呵,五行属火,输通心经 呼,五行属土,输通脾胃经络 呬,五行属金,输通肺经 吹,五行属水,输通肾经 嘻,输通三焦 按五行相生关系呼吸吐纳! 吸气一闭气一呼气,吸的满
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南怀瑾:养生治病
六
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の发音、
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型
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六
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呼吸法
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《
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养生功》歌
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————吟诵
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五脏排毒法,倪师详细介绍传授
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全套动作
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战胜新冠,从你我练起之腹式呼吸法
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学会语文预习
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,孩子新学期秒变学霸
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六
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南怀瑾大师养生秘
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:
六
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治病
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客家话念 唐朝国语
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如何快速提高象棋水平?记住棋理6
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,练习一月就可上业八
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腰疼肾不好?把腰板挺起来,你要经常做这个
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道家
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讲解
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改善脾脏的功能:呼
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六
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——粤语发音
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难怪孙悟空不知道芭蕉扇变小密码,你看变大的
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窍有何
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窍?
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六
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-嘘呵呼呬吹嘻
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肺不好,经常感冒,皮肤也粗糙,1个
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增补肺气,养护呼吸道
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南怀瑾传授呼吸法
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车间主任管理培训课程:车间主任管理如何“抓小” ?
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道家
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呼吸吐纳法 - 一元老师讲解
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八段锦加
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古音
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述真:正确
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音念法一
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跟练版(自用)
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太极健康
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微小说大赛:短小精悍
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健身气功
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南怀瑾 :天台
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分享唐朝孙思邈《
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养生功》完整版(
六
遍版本)的锻炼方法
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完整版演示
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南怀瑾教做
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健身气功-
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倪海厦
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】完整示范,经典教学
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(语音修正版)
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倪师亲自示范
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真言 佛教音乐 悦耳音 乐佛乐
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,掌握文章结尾的结构作用
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可养生保健,能否打乱顺序来练呢?听听专家怎么讲
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养生
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随时念这
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,把身体病气排出去,南怀瑾先生的养生
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倪海厦先生教
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练习的技巧:肺-呬
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五脏排毒
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述真:发声论证四
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六
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养生功》歌
诀
传承了千年的歌
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有曲了
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国家体育总局《
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令跟练 通过呼吸吐纳吐
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发音调理脏腑
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八段锦加强版融合
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新功法(
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文言文阅读:文言文语句翻译
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