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——2022武汉
全
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大讲堂（3）
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背面演示《第九套广播体
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》简单易
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赶紧练起来吧！
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2022.9.19谢博士
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晚课精简版
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坚持锻炼有利
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康 22分钟
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早晚坚持练 远离亚
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15分钟《经期
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，合理运动
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方位锻炼
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体，老少皆宜
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9.27晚课谢博士
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合集，歌美舞美，排毒养颜，
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谢博士
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减肥
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，博士讲解版，专业高效。
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早跳精神好，晚跳睡眠好《
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》远离医院，
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v.qq.com 2021-7-19 14:24
不要再说自己没时间运动了，
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好这套
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，在家就能刷脂。每天坚持一点点，
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不敷衍 居家锻炼
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万能舞步第一集并步练习教程正面背面演示，零基础收藏
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0812晚课谢博士夫妇
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录屏
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全
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运动
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，每天坚持2遍，减肥燃脂效果好
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0814早课谢博士夫妇
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直播录屏
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《
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眼保
健
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》缓解眼干眼涩眼疲劳 视力模糊 视力下降
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《
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100招》办公室
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法之桌椅
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谢博士
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20220802晚课，动作更新最多一次。欢乐多，七夕告白同城(成都）top1.聚是一团火，散是满天繁星。
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谢博士夫妇
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减肥
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6月24日清晨（6：20）版
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谢博士
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，深度拉伸版。
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谢博士
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，720晚课
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程版。
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谢博士
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减肥
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，7月16日神话版
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健
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操
舞_《你笑起来真好看》社会体育指导员
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指导公益课_张忠新
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www.bilibili.com 2022-9-17 10:07
谢博士
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精简版
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《红枣树》饭后坚持一遍 ，保持
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康好
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材 ，提高睡眠质量！
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樱桃《30分钟
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锻炼
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无伤
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康跑的跑步技术1_社会体育指导员
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指导公益课_石春
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www.bilibili.com 2021-10-13 7:45
宁夏师范
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院首届
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大赛教育
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院一等奖
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【高清】10月2日 周日 刘畊宏直播回放录屏剪辑版 横屏 刘畊宏willliu 刘畊宏直播回放 纯跟练 无聊天 无废话 完整版
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燃脂训练
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附带拉伸
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谢博士卢老师
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，大家一起来客厅
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。欢乐多多，遇见最好的自己。
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谢博士
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，723大暑，周六清晨
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程版。简单的动作重复做，重复的动作做到位。
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《心上的罗加》_社会体育指导员
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指导公益课_饶子龙
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100招》办公室
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法之徒手
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-同心共筑中国梦 李俊怡
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【收藏！#消防员带你做
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#】不论久站还是久坐，都会对
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体造成伤害。消防员教你一组
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，每天4分钟，轻松养成
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康体魄。运动起来，...
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0811早谢博士夫妇
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舞_《向快乐出发》社会体育指导员
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指导公益课_张忠新
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康跑的跑步技术2_社会体育指导员
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指导公益课_石春
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《大美中国我的爱》一曲激昂，满腔热血
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太极柔力球1《我爱你中国》_社会体育指导员
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指导公益课_仝保
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自用歌单空腹
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【刘畊宏直播回放完整版-横屏】10月2日 周日 高清录屏 刘畊宏willliu 刘耕宏直播回放 纯跟练 有聊天 无删减 剪辑版
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