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二级有氧舞蹈完整示范（后附分解动作）
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康是天》零基础步伐附分解，中老年朋友的最爱
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四级规定动作分解示范_标清
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比赛 一等奖 16人队形编排
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《苦了累了听听歌》坚持运动，
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夏第58集 30分钟
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体，多一分运动，少一分病痛，花花尉
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2019年第八届
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舞大赛总决赛
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《三天三夜的雨》《还做痴情人》《后海酒吧》
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暴汗一小时欢乐燃脂舞暑假超长合集第一期
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蔡依林王心凌S.H.E龚俊时代少年团（6、7、8月合集1）
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舞大赛-《踩踩踩》第一名 兰州理工大学-大学普通院校组特等奖
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刘畊宏20220420
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规定套路六级
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在家偷偷练懒人
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减掉大肚腩水桶腰 早晚两遍30分钟缓解颈椎病肩周炎 睡眠好了
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42分钟有氧
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，减掉大肚腩，还你小蛮腰
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舞 （
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） 一级轻器械舞蹈/
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比赛 花球 一等奖 16人队形编排
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2012年
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四级规定动作完整示范_高清
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【2018第七届
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舞大赛总决赛】一等奖
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，伸展四肢，活动
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筋骨，简单易学，适合所有人
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广场舞《高效减肥
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】四级表演轻器械
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科学大讲堂（3）
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快乐燃脂舞｜中文歌合集带拉伸，零基础有氧
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暴汗，暑期轻松逆袭～
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《最亲的人》饭后跳跳，赶走大肚腩，强
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2016年第五届
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舞大赛总决赛青岛大学赛区（共三集）：第二集
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比赛 二等奖 12人队形编排
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二级有氧舞蹈（出自一个理科生的非专业背面示范，希望能给即将考这个舞的人带来点帮助）
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想去海边想去就去吧，去不了的来跳《想去海边》欢乐燃脂舞减脂尊巴减肥
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二级轻器械规定动作分解示范 不完
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等级推广规定动作-二级有氧舞蹈完整示范 - 2020-04-04 15-35-17
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徐怀钰《踏浪》Zumba舞蹈教学燃脂
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规定动作有氧六级喜娃娃比赛(眉山职业技术学院)～记录宝贝们的第一次参赛
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