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全民战“疫”
健
康课堂之《
健
身
益
气
法
》
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www.bilibili.com 2021-8-10 11:24
【居家
健
身
】
健
身
益
气
法
-沙国政创编-李斌演练-带音乐和口令
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www.ixigua.com 2021-7-23 14:43
全民战“疫”
健
康课堂｜
健
身
益
气
法
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haokan.baidu.com 2023-4-14 0:24
补
气
健
身
茶饮
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www.bilibili.com 2023-4-14 0:24
拍手养生操，每天2次，补
气
又养血 减脂肪降三高 调和五脏更
健
康
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www.ixigua.com 2022-8-11 1:07
专家教你两段
健
身
功
法
,帮助
健
脾
益
气
,调理脾胃丨
健
康北京
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haokan.baidu.com 2023-4-14 0:24
补中
益
气
法
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www.bilibili.com 2022-10-20 12:13
长寿拍手功，补
气
又养血！每天拍手5分钟，调养五脏更
健
康
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www.ixigua.com 2022-9-27 5:05
气
功
健
身
,采阳补
气
法
,
益
寿延年显年轻!
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haokan.baidu.com 2023-4-14 0:24
坐着不动也出汗？2个动作
健
脾
益
气
，
气
虚的人锻炼起来
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www.bilibili.com 2021-10-17 14:26
过了30，男人每天5分钟，一套补
气
操，
身
体越练越强壮！
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www.ixigua.com 2021-10-17 14:26
中老年人专属凯格尔运动，道家绝活回春功，补脾
益
气
养五脏
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haokan.baidu.com 2023-4-14 0:24
补精、补
气
、补神，肝胆脾胃肾全保养还减压，3分钟学会玄门养生功，又名逍遥功
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www.bilibili.com 2022-8-9 20:24
气
虚总是大汗淋漓，1个动作3分钟，补肺补
气
，
气
越来越充足！
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www.ixigua.com 2021-12-31 17:29
2个动作补血
益
气
,补血胜过阿胶,调理
气
血不足,还能增强体质
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v.sogou.com 2021-7-16 1:01
30min
气
血养护瑜伽｜女性调理｜补
气
安神｜养生瑜伽
影音视频
www.bilibili.com 2022-12-15 1:30
非遗传承人赵剑英老师97年录制的武当
健
身
益
气
法
，樵夫指路…
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www.ixigua.com 2021-7-23 14:43
中医详解:
气
虚体质的保
健
办
法
,
气
力不足的朋友都看看
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haokan.baidu.com 2022-1-16 19:26
早上天天练：教你养生
健
身
操 每天运动补
气
血 软化血管不堵塞 瘦大肚腩 助睡眠
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www.bilibili.com 2023-4-14 0:24
气
虚汗多，动则汗出的运动疗
法
，补
气
敛汗，改善汗多，自汗
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www.bilibili.com 2021-6-21 16:23
古本十二式易筋经里的两个动作，是专门调理脾胃的，简单易学
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www.ixigua.com 2021-7-2 0:42
2022年最火养生拍打操/
健
身
操，瘦腰腹，补
气
又养血，疏通经络，脾胃好促进血液循环，经常拍拍
身
体好。让我们跟着音乐《微笑吧》一起动起来。
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www.bilibili.com 2022-11-6 1:14
五个动作，坚持做，让你越来越瘦，简单有效，
益
气
健
脾补肾，
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www.ixigua.com 2023-4-14 0:24
一个传统练腰方
法
,坚持每天5分钟,强腰
益
气
防腰酸防衰老
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haokan.baidu.com 2023-4-14 0:24
经常自汗，一动疯狂出汗，中医一招
益
气
固表
法
，汗出即止全
身
清爽
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www.bilibili.com 2023-4-14 0:24
拍手养生操，每天拍一遍，补
气
又养血，调理五脏
身
体倍棒
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www.bilibili.com 2022-10-28 18:03
80年代 武术杂志 1986年 中华武术 第九期
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haokan.baidu.com 2021-10-30 19:06
八段锦第七式:攒拳怒目增
气
力，竟有这么多讲究！护肝明目、补血
益
气
就靠这一招啦！ "运动
健
身
"八段锦 "
健
康养生
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www.bilibili.com 2022-4-13 11:36
早起空腹练补
气
补血养颜操，提升
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质，每天练一练，背薄一圈，
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www.ixigua.com 2022-2-26 2:17
每天躺下练习5分钟,我就练了13天,打通全
身
堵,
身
体更
健
康
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haokan.baidu.com 2023-4-14 0:24
《补
气
呼吸
法
》改善
身
体效果神奇❗️粉丝半个月
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虚就改善了✅
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www.bilibili.com 2022-9-30 15:30
每天一练：教你养生
健
身
操 每天运动补
气
血 软化血管不堵塞 瘦大肚腩 助睡眠
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www.bilibili.com 2023-4-14 0:24
站桩最简单有效的生血补
气
法
！
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www.bilibili.com 2021-7-9 21:49
益
气
养肺功1动作要点
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www.bilibili.com 2023-3-11 18:50
滋阴补
气
提升
气
血/
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血瑜伽11min跟练版
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www.bilibili.com 2023-4-14 0:24
健
步走养生保
健
全
身
拍打操/
健
身
操，最新热门广场舞，疏通经络，补
气
排毒养颜，坚持锻炼改善肩颈酸胀、膝盖痛、手脚冰凉的症状等。
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www.bilibili.com 2022-9-25 7:14
中老年几乎80%都有
气
血不足，坐着就能练3个动作，补血养
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www.bilibili.com 2022-10-9 12:54
低成本高回报补
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血大
法
！产后恢复面色红润
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www.bilibili.com 2023-3-14 16:23
学会这个动作每天锻炼五分钟养心，
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气
，安神
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www.bilibili.com 2023-4-14 0:24
马王堆经络
健
身
术之手太阴肺经，常练就能补
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养神，增强免疫力！
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so.iqiyi.com 2021-7-13 22:58
益
气
升阳操
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www.bilibili.com 2021-10-17 14:26
补肺
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操
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www.bilibili.com 2023-3-11 18:50
治疗息肉我不建议做手术，一个
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健
脾和胃，
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扶正解决息肉
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www.bilibili.com 2023-4-14 0:24
每天坚持十分钟，强肾固精
益
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www.bilibili.com 2021-7-19 3:30
【柠檬烤海鲈鱼】Costco的海鲈鱼 多吃可以补肝肾、
健
身
补血、
健
脾
益
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/lemon bake Sea Bass 品味食间 Taste Food time 4
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www.bilibili.com 2021-10-17 14:26
古人有套“强肾按摩
法
”，10招打开
身
体阳
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点，
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强腰肾
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so.iqiyi.com 2022-4-13 7:58
修行補氣秘
法
：讓你濁氣吐出激發潛能！早晚3遍，日久必見功效 202262
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www.bilibili.com 2022-10-11 3:56
益
气
养肺 镜像【注意！已镜像】
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www.bilibili.com 2022-10-8 9:42
熬夜党出汗党的元
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水——生脉饮，
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虚阴虚者的最不上火的补
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法
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www.bilibili.com 2023-4-14 0:24
益
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养肺功2
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www.bilibili.com 2022-11-9 22:18
手上有个“万能穴”，提神醒脑、
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脾
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，提高
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体免疫力
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youku.com 2021-7-19 12:59
7天补
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血大
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血好，就漂亮，超全方案
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全
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心锻炼
身
体：教你养生
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操 每天运动补
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开合吐纳
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养肺导引术
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www.bilibili.com 2021-8-9 10:02
罗布羊吃百草，全
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是宝。羊根据自
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生理需要选择草木，固羊有“百药之库”之称《本草纲目》中说：羊肉能暖中补虚，补中
益
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，开胃
健
身
，
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肾
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www.bilibili.com 2022-10-10 10:31
早晚养生
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操，每天运动补
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血，软化血管，不堵塞降三高人
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www.bilibili.com 2023-4-14 0:24
凛冬已至，补肾
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就靠这六大食物【
健
康生活小百科】——科普#保
健
养生#减肥减脂#
健
身
增肌#瘦
身
塑形#科学营养等
健
康饮食&知识指南
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www.bilibili.com 2021-7-19 3:30
女性补
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血，古
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传统养生术—跪膝术，每天5分钟，
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腿护膝，
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open.163.com 2021-7-16 6:45
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养肺功
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so.iqiyi.com 2021-3-1 16:23
大众养生
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身
操《如果就这么老了》每天运动补
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血，软化血管，防三高人
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www.bilibili.com 2023-4-14 0:24
养生补
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血大
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！5个方
法
让你脱胎换骨，面色红润不脱发
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www.bilibili.com 2022-4-3 15:47
X
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