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突破教学
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www.bilibili.com 2021-9-21 11:13
广场舞入门绝技《
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》老师教你，一学就会
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习武先练
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的移动距离优势，和在实战中的运用
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haokan.baidu.com 2021-10-14 11:30
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打拳核心技术解密，看完在实战中还碰不到对手，是我的责任
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www.bilibili.com 2022-12-3 19:02
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舞
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运动强度大，教你一个动作，自测自己是否适合|生活圈
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www.ixigua.com 2022-12-3 19:02
球场一招鲜：无需任何花哨动作，启动一
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轻松过人！
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从零开始练篮球 ｜顺
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拳击
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的解析和训练（剪辑版）
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www.bilibili.com 2022-8-19 15:58
一分钟教会你曳
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舞基本《
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舞基础动作“
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”详细教学，一共四
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，适合新手学习！
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haokan.baidu.com 2022-12-3 19:02
三威胁系列
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突破
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“左右
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”真的厉害了，我就练了19天，大腿更有力量！
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www.ixigua.com 2022-12-3 19:02
新手福利！鬼
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舞入门教程《
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》，简单2
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，不要说学不会
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v.qq.com 2022-6-7 14:50
原地
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持球突破
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www.bilibili.com 2022-12-3 19:02
复杂
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子简单学，先记口诀后学习！学会“
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”什么舞
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都不怕
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小伙坚持“
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”28天，身体从易胖到易瘦，不用每天外出跑
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haokan.baidu.com 2022-12-3 19:02
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晃到你腿软！欧文的运球对他们来说也只是常规操作
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李群指导教你提高
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突破时身体稳定性！快收藏学起来吧！
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v.qq.com 2021-7-2 5:25
王倩排球课堂：“
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”姿势要领讲解
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haokan.baidu.com 2022-12-3 19:02
交
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+蹬地跑
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www.bilibili.com 2022-10-30 10:34
顺
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、刺
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、
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动作演示，场上晃飞对手，你缺的就是这一招！
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haokan.baidu.com 2021-9-21 11:13
维族舞蹈“
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”，简单好看，适合零基础同学
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haokan.baidu.com 2022-12-3 19:02
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出拳
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篮球持球
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突破技术视频体育学院一等奖
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www.ixigua.com 2021-9-6 23:56
拳击
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法教学，
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的技术要领，初学者要多练这个动作
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www.ixigua.com 2021-7-8 17:20
王师傅---拜佛+
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急停跳投慢动作
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www.bilibili.com 2022-12-3 19:02
曳
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舞基础教学《
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》，慢动作分解，适合新手学习！
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提高身体协调性和稳定性的
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训练，李群指导高能教学
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v.qq.com 2021-7-6 23:54
地表最强剪刀腿对决：这才是真正的
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！台
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教科书！
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教学
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运球不稳？合球不稳？不妨多练习
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的组合，新手必练的组合动作还不练起来！
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www.bilibili.com 2022-12-3 19:02
【bilibili篮球课】
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过人你掌握的如何了？【哔哩哔哩篮球课no.78】
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www.bilibili.com 2022-12-3 19:02
交
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加转胯
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www.bilibili.com 2022-10-20 22:28
原地后
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教学
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www.bilibili.com 2022-12-3 19:02
【姜教练】基础
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及变式
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世界冠军教你跳绳。
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和速度
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open.163.com 2021-7-8 22:54
技术动作
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基础训练-
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街舞教学之
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【BangTo长板教学】入门新手——Carving &
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，DC基础dancing技巧摇摆动作组合
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www.bilibili.com 2021-7-15 7:48
【课程实录】
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对抗上篮，实战对抗中的上篮方式，学会利用身体去对抗！
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www.bilibili.com 2022-10-31 2:43
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还没学会，这护球手倒是掌握得不错！
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校园实战，自学萌新学会了
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进攻，打了朋友个措手不及
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前国手张辉教您乒乓球基础
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法之：
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www.bilibili.com 2021-9-15 10:31
【长板教学11】长板
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【克里斯·保罗】招牌过人动作：急停胯下
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www.bilibili.com 2022-3-11 20:49
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Vs一字
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│ 哪种台
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是你心中最完美的呢？
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【高燃向】台
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叩击在你心上!
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www.bilibili.com 2021-11-1 4:40
并
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伐必会内容~
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www.bilibili.com 2022-10-3 12:59
只会瞬
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交
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和顺
步
突破使用区别，多加练习，熟练运用
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步
｜第三
步
迈不过去怎么办？
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【
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】羽毛球基础
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伐入门
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www.bilibili.com 2022-10-11 8:59
【篮球教学】科比经典
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过人 Cross Drop及注意事项『打球必会的 Classic Footwork知识』
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迎击 你出左我出左 你出右我出右 但我能打到你 你打不到我】
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浅谈:跨
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与
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【长板技巧】深夜教学，明天周六放假不能光滑呀，学学动作，
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学一下👋
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花滑初级滑行非转体类
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法：前
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花式平花教学 | 双排轮滑
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托尼·帕克招牌过人脚
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——「
交
叉
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