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中老年健身操30分钟
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中
老
年
零基础《
30
分
钟
健
身
操
》综合全
身
运动，你想要的效果
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www.bilibili.com 2021-4-22 7:49
中
老
年
居家
健
身
，每天
30
分
钟
，练出
健
康好
身
体
影音视频
haokan.baidu.com 2023-4-24 9:38
养生拍打
操
《
30
分
钟
穴位拍打》每天两遍，改善僵硬麻木
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www.ixigua.com 2021-4-17 1:17
中
老
年
慢动作
健
身
操
，节奏舒缓，早晚
30
分
钟
，燃脂瘦
身
健
康又快乐
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www.ixigua.com 2023-2-19 18:14
《
中
老
年
健
身
操
30
分
钟
》专为
老
年
朋友定制，多种运动组合
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youku.com 2023-4-24 9:35
中
老
年
健
身
操
，坚持7天，肩周炎，颈椎病，腰椎疼痛都改善了
影音视频
www.ixigua.com 2021-9-1 8:34
30
分
钟
中
老
年
健
身
操
《人过50这样练》排汗排毒，提高免疫力
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www.ixigua.com 2023-4-24 9:38
9首歌凑足
30
分
钟
健
身
操
合集自用
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www.bilibili.com 2022-9-26 22:27
30
分
钟
简单
健
身
操
广场舞，舞步简单易学，适合
中
老
年
人锻炼
身
体！
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www.ixigua.com 2022-9-2 21:40
中
老
年
人有氧
健
身
操
dj完整版，每天坚持
30
分
钟
，舒筋活血强
身
健
体
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haokan.baidu.com 2023-4-24 9:38
第102集
30
分
钟
中
老
年
健
身
操
完整版，减肥瘦
身
，提高免疫力
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www.bilibili.com 2022-10-7 8:52
30
分
钟
中
老
年
暴汗全
身
减肥
操
，每天坚持，肚子没了，腰也细了一圈
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haokan.baidu.com 2023-4-16 20:55
中
老
年
居家
健
身
操
早晚坚持
30
分
钟
舒筋活血 预防三高助睡眠
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haokan.baidu.com 2023-4-24 9:38
30
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钟
长视频
健
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操
，适合
中
老
年
人，简单易学，一看就会
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so.iqiyi.com 2021-10-30 11:47
原创
中
老
年
零基础
健
身
操
《
健
康走步舞》共计8小节，全程
30
分
钟
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www.bilibili.com 2021-4-17 4:27
中
老
年
人有氧
健
身
操
dj完整版，每天
30
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钟
，舒筋活血越练越
年
轻
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www.ixigua.com 2023-4-24 9:38
中
老
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有氧
健
身
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完整版，早晚
30
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钟
运动，甩掉大肚腩秀出小蛮腰
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haokan.baidu.com 2023-4-24 9:38
49
分
钟
中
老
年
健
身
操
完整版，每天坚持跳，提高免疫力
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v.qq.com 2022-3-23 19:21
中
老
年
人
30
分
钟
全套有氧
健
身
操
，全民
健
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广场舞燃脂瀑汗瘦
身
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www.ixigua.com 2023-4-24 9:38
30
分
钟
中
老
年
健
身
操
,坚持七天,肩周炎 颈椎病 腰椎疼痛都减轻了
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haokan.baidu.com 2023-4-21 21:39
零基础燃脂
健
身
操
，每日
30
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钟
，肚子平了《妹妹你是我的人dj》
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www.bilibili.com 2021-6-22 14:53
中
老
年
减肥燃脂
健
身
操
，早晚坚持
30
分
钟
，燃脂瘦
身
效果好
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www.ixigua.com 2023-4-24 9:38
中
老
年
有氧
健
身
操
《听心》完整版,早晚
30
分
钟
,燃脂瘦
身
舒活筋骨
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haokan.baidu.com 2023-4-24 9:38
8
分
钟
中
老
年
健
身
操
，简单六个动作，轻松学会
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www.bilibili.com 2021-9-1 8:34
30
分
钟
中
老
年
健
身
操
通经活络 改善更
年
期失眠 越来越
健
康
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www.ixigua.com 2023-4-24 9:38
加长版
中
老
年
健
身
操
，早晚
30
分
钟
，每天跳一跳，燃脂瘦全
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haokan.baidu.com 2021-12-1 21:06
30
分
钟
中
老
年
健
身
操
，通筋活络，改善更
年
期失眠多梦，
健
康又长寿
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www.bilibili.com 2023-3-22 22:27
睡前40
分
钟
有氧
健
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操
，适合
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老
年
人跳
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www.bilibili.com 2022-1-6 15:03
原创首发《
中
老
年
套
操
组合》全程
30
分
钟
共计10节，针对
中
老
年
健
身
需求
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www.bilibili.com 2021-4-12 23:20
中
老
年
养生踢踏舞
健
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操
每天
30
分
钟
踢掉大肚腩水桶腰一觉睡到亮
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www.bilibili.com 2021-7-17 7:17
中
老
年
《
30
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钟
穴位拍打
操
》在家就能练，跟我一起练吧
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www.bilibili.com 2022-2-20 20:32
60
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钟
大众有氧
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人跳的
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haokan.baidu.com 2022-9-5 11:06
时尚版超长《
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康，8首歌曲串烧。
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www.bilibili.com 2023-4-14 13:04
第72集
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www.bilibili.com 2023-4-24 9:38
早晚跟我练《
30
分
钟
口令
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身
操
》练出
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康好
身
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www.ixigua.com 2022-10-5 6:51
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