一本讲述睡觉的书

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好书推荐《我们为什么要睡觉》｜你值得拥有“睡眠自由”

影音视频 www.bilibili.com 2021-6-23 21:57

推荐两本关于“睡眠”的书籍，一起了解一下睡眠科学

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《一本讲述睡觉的书》讲述了不同的动物有着千奇百怪的睡觉习惯

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海豚绘本花园——《一本讲述睡觉的书》

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助眠，星空下海滩吊床上读一本让人听了最想睡觉的书《追忆似水年华》（睡眠音乐，阿尔法脑波α，海浪声，白噪声）

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一本书拯救你的睡眠——《脑子不会好好睡》

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推荐两本关于“睡眠”的书籍，一起了解一下睡眠科学｜读书

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【Mongsilunnie 】给你读一本睡觉的书。

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跟我一起读《睡眠革命》：这书带来的认知升级让你掌控自己的睡眠

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《像鲨鱼一样睡觉》匪夷所思的睡姿,一本适合孩子睡前阅读的绘本

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【陪睡伴读】会睡不着吗？让我陪你 |《肖申克的救赎》听史蒂芬金讲述春天的希望要好好睡觉！

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《睡觉》是怎么一本书，我为什么推荐大家阅读？

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怎样才能从根本上改善睡眠问题，《睡眠革命》告诉你答案

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第六十三天不一样的卡梅拉《我想有个弟弟》《一片美丽的红枫叶》《一本讲述睡觉的书》

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【助眠】如果中国人看了这个视频？丨尝试说读一本书,讲一些中文

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一本讲解睡眠的书——《睡眠革命》

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【好书推荐】每个需要治愈的人，都应该在床头放一本，睡觉前夜读

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《睡吧，我的小老虎》一本睡觉主题的图画书

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《睡吧,我的小老虎》一本睡觉主题的图画书

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《小猪变形记》这是一本非常适合在睡觉前读的图画书

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从小睡棺材，是什么体验？书：《我从小睡棺材》#番茄小说

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《睡眠革命》:睡眠这么奢侈的事情,如何像宝宝一样熟睡❗❗

影音视频 haokan.baidu.com 2022-10-4 19:23

夜深了，大家都已经睡觉，这时候，拿一本喜欢的书，听着音乐，慢慢阅读，享受一个人的时光

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再也不怕失眠，神奇的带你入睡：一本治疗睡眠的书

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我们为什么要睡觉?423世界读书日,3分钟揭开睡眠秘密!

影音视频 haokan.baidu.com 2022-6-19 8:10

睡着觉就把书给背了！你背2h相当于别人背7h！卷人的感觉太爽了！

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每晚睡觉前，用十几分钟听一本书，让自己浮躁的心静下来

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如果不是生活所迫,谁不想好好睡觉?

影音视频 haokan.baidu.com 2023-4-21 6:35

不懂睡眠？看这本就够了！这是一本关于睡眠的书，教会你正确睡眠，主要讲了睡眠观、睡眠模式，睡眠环境、睡眠时的身体和心理等，还讲了如何克服睡眠障碍，不得不看

影音视频 www.bilibili.com 2023-3-18 11:14

推文｜一口气看完酣畅淋漓的小甜文，看一本就睡觉？不存在的→_→

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睡眠的科学，人为什么要睡觉，睡眠对大脑和记忆的影响，学生和打工人都陷在睡眠剥夺的困局中

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[翻书声]来自一本四十年前的书的声音

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【六朝书苑Vol.2】睡觉居然可以提高智商？

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一本帮助你提高睡眠质量的书，送给整日被睡眠困扰的你！

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“必读书要多，案头书要少。”我以为案头只能摆两本书，一本是精读的。另一本是泛读的，作为调剂。 - 夏承焘

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【深夜读书-第一期】《中国城市大洗牌》 ——一本关于谈论中国城市的过去现在和未来的书

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刘伯温一本只有6个字的书，为何吓得朱元璋睡觉都睡不踏实？

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《不睡觉世界冠军》这是一本生动有趣、意境优美的晚安书

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梦想应该是一本选择书。但是，它不应是你睡不着的时候翻两页给你催眠的书，而是当你做着噩梦醒过来的时候，你翻起这本书你会发现原来还有这么多美好的东西，等你重新再睡着

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如果只读一本内维尔的书，一定是《感觉就是秘密》睡眠篇

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🌧️睡不着就需要读一本物理书⚡极度舒适的环境和雨声🌧️最适合睡觉的雨声

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一看课本就想睡觉,书能催眠?今天终于知道原因了

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每天晚上睡觉前我总喜欢看一本未读过的书，可能是自传，也可能是本小说，并不是我爱看书，而是我爱看书

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背书冷知识

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两岁半宝宝人手一本的《不睡觉世界冠军》

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《身体从未忘记》是一本怎样的书？

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你知道的睡眠常识，大多是错的。深度解读《睡眠革命》，让你“睡”出高效人生！

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特困生必看！10个方法让你全天不困！如何高效睡觉？专治睡不醒&睡不着【学生睡眠纳入考核】

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可以封神的【超强记忆法】一天背一本书！过目不忘逢考必过！

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8小时睡眠论，竟是错的！你该睡多久？如何高效睡眠？

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妈妈在睡前，给儿子读了一本诡异的书，结果书里的东西来到了家里

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有声绘本 | 《超级英雄也要好好睡觉》：哄睡神书

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每天一个绘本故事｜《呼噜呼噜，瞌睡虫来了》一本远远超出爸爸妈妈预期的晚安书，口碑奇迹睡前故事。帮助孩子改掉睡觉拖延症，让孩子满怀期待地自主入睡。

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来吧，听个睡不着的搞笑绘本吧！《已经说过晚安了》这是一本睡觉前不能听的绘本哦！一心想睡觉困的不行的大熊被可爱的邻居鸭子吵醒，她们会发生什么有趣的故事呢？

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学霸休息法！所有的学神，其实都是睡神！

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在黑暗中讲述的恐怖故事，又一晚上睡觉不敢看系列

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【mongsilunnie】给你读一本睡觉的书

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【素材干货】宅家太无聊？作文写不出？书荒待投喂？疫情写作素材哪里来？一本看完不敢睡觉的《血疫》告诉你！

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一本叫5年高考3年模拟的书

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